ザクロ
イランやアフガニスタンを原産地とする落葉低木です。ザクロの幹、枝、皮を乾燥させたものを漢方では「石りゅう皮」といい、生薬として用いられてきました。果実は、その種子に植物性ホルモンを含んでいることがわかり、ジュースやエキスとして商品化されています。植物の中には、女性ホルモンと似た作用をする物質を含むものがあります。ザクロの場合には、人の女性ホルモンとまったく同じ化学構造をもつ、エストロンとエストラジオールを含んでいることがわかっています。このことから、ザクロの植物性ホルモンをとることで、女性ホルモンが減少してあらわれる更年期のさまざまな不定愁訴の改善、さらには、骨粗鬆症や動脈硬化、白内障などへの予防効果が期待できるとされています。ザクロの種子はカリウム、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸も多く含んでいます。有機酸には疲労回復や美肌づくりの効用があります。



こんな人におすすめ
更年期の人

ザクロは環境ホルモンの心配なし

「環境ホルモン」というのは、化学構造の一部がホルモンと似ているため、女性ホルモンが結びつくはずの受容体に結合してしまい、精子を減少させるなどの悪影響を及ぼすとして問題になっている化学物質のこと。植物性ホルモンの場合、生殖器が発育する新生児期や思春期の大量摂取には注意が必要とされているが、環境ホルモンのような悪影響は報告されていない。むしろ、植物性ホルモンをとることで、環境ホルモンの悪影響を予防できるのではないかと推測もされている。

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1日の適量は大さじ1杯(15ミリ)程度です。お好みで5倍から10倍にうすめ、お飲み下さい。本品はお一人でご利用いただく場合、1ヶ月に1本程度を目安としてお召し上がり下さい。

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