| 月 日 | 大会名 | 種目 | 記録 | 順位 | 一言 |
| 1月 1日 | 千葉海浜元旦マラソン | 10km | 36'34" | 22位 | 走り初め。今回も走るぞ！ |
| 1月 8日 | 松戸七草マラソン | 10km | 38'17" | 13位 | 練習がてら。去年よりはましな走りを。 |
| 1月15日 | フロストバイトレース | 5km | 19'19" | 24位 | 初参加。スピード練習の一環で頑張る。 |
| 1月22日 | 千葉マリンマラソン | 10km | - | - | 降雪の為、中止。 |
| 2月19日 | 上里町乾武マラソン | ハーフ | 1゜23'33" | 38位 | 関東圏だけど、遠征。 |
| 3月19日 | 荒川市民マラソン | フル | - | - | 狙うは(2時間)50分切り！ |
| 3月26日 | 佐倉朝日健康マラソン | 10km | 38'38" | 23位 | 故障後の練習不足が原因。スタミナが持たず。 |
| 4月23日 | 赤羽駅伝 | 4区(8km) | 31'52" | 61位 | 故障中での参加。ふがいない走り。 |
| 5月28日 | EKIDENカーニバル21東東京大会 | 4区(5km) | 18'56" | CJの助っ人として参戦。練習不足だけど、気持ち良く走れました。 | |
| 6月25日 | 富里スイカロードレース | 10km | 41'19" | ENJOY RUNNING. | |
| 7月15日〜16日 | 24時間リレーマラソンin富士北麓 | 226周 | 7位 | 7年連続出場の7回連続入賞。 | |
| 8月27日 | 柏の葉リレーマラソン | 4位 | 流山CJでの参加。足引っ張っちゃった。 | ||
| 9月17日 | 田沢湖マラソン | フル | 2゜59'44" | 6位 | 去年の忘れ物を取り戻しました！！ |
| 10月8日 | 流山ロードレース | 10km | 38'33" | 50位 | 撃沈。 |
| 11月11日 | EKIDENカーニバル21西東京大会 | 1区(10.3km) | 38'48" | ||
| 11月12日 | いわい将門マラソン | ハーフ | 1゜29'11" | 100位 | ハーフ自己ベストと、マラソンへの刺激入れ。 |
| 11月26日 | つくばマラソン | フル | 2゜52'22" | 194位 | 目標：2時間45分切り。 |