駅伝カーニバル21西東京大会 2005.11.12
昨年に引き続き、CJで参加。
今年はAチームでなく、Cチームでの参加。
区間は1区、10.3kmだ。
ここでの10.3kmは4年ぶり、最低でも4年前(39分46秒)よりは速く走らないと・・・。
今日は朝から雨、しっかり走れるかなあ?
スタートは12時30分。
以前出た時と同様、後ろから押される。
幸いがっちりした体型だった為、それ位ではひっくり返らず。
出だしはゆっくり、今日は駅伝だから慎重にね。
入りこそはゆっくりだったが、気持ち良く動いた。
最初の1周はとにかく慎重に、そして2周目からペースを上げていこうと考えた。
・・・て言うか、慎重って言葉多過ぎだね(汗)
2周目、周りが徐々に落ちていく中、自分は淡々と走った。
そんなに速いペースではなかったけれど、10kmは37分半は切るペースだな、と確信。
実際、9〜10kmの1kmは長かった。
ペースを上げたのに、なぜかkm/4分かかってた・・・明らかに長かったなあ。
最後は気持ち良くスパートし、2区のA原さんに襷を渡した。
タイムは38分48秒、設定が39分20秒だったから、上出来だったかな?
まあ、それ以上に流した感覚で走っても37分台で走れるってことは、34〜35分台で10km走れる日もそう遠くないな。
まあ、まずはつくばマラソン、頑張りますか。
km
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1km
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2km
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3km
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4km
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6km
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7km
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8km
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9km
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10.3km
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通過
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3'48"
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7'25"
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11'08"
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14'51"
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22'27"
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26'11"
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29'57"
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33'44"
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38'48"
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LAP
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3'48"
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3'36"
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3'43"
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3'42"
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7'36"
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3'44"
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3'46"
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3'46"
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5'04"
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