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スタート前:フル組・20km組・ペアラン組・応援メンバーで。 |
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ゴール手前、ラストスパート!! |
距離 |
5km |
10km |
15km |
20km |
25km |
30km |
35km |
40km |
GOAL |
通過 |
20'45" |
41'38" |
1゜02'41" |
1゜23'19" |
1゜44'28" |
2゜06'10" |
2゜27'53" |
2゜50'36" |
2゜59'44" |
LAP |
20'53" |
21'03" |
20'37" |
21'09" |
21'41" |
21'43" |
22'42" |
9'08" |