横田基地フロストバイトロードレース　　2006.01.15

　2006年4週連続シリーズ（いつ、そんな命名したんだ？）の第3弾。
　今回は5km。
　記録も狙いたいところだが、何より今年の自分のテーマにしている「積極的なレース」をすること、それを最優先に考え、レースをした。

　朝5時半に起床、6時過ぎに出発、8時に会場（横田基地）に到着。
　入口で身分証明をし、その後米軍兵に荷物チェック・セクハラ・・・でなくてボディチェックを受け、基地に入場。
　中は結構広かったなあ。
　大きく変わるわけではなかったけれど、米人が多かったなあ。

　8時半よりアップをし、レーススタート（9時半）の10分前にスタート地点に行く。

　9時半、一斉にスタート。
　僕も負けじとスタートダッシュを試みた。が、ここでいきなり落とし穴が！
　スタートして50m辺りで思いっきりつまづいた。
　思いっきり転びそうになったが、転ばないように体勢を立て直した。
　実はこの地点に段差があったのです。
　以前暴走マンさんにアドバイスされてたのに思いっきり忘れてた（汗）

　そこから立て直した後はスーッと前へ行った。
　イメージとしては、3分10〜20秒で行ってるかなあ？と思いつつ1kmポイント通過、3分33秒、遅すぎる。

　とにかくペースアップを図るが、ちょこちょこと厄介なカーブや直角カーブにやられ、思うようにペースが上がらない。
　呼吸も苦しくなり、ペースも上がらない。

　2〜4kmは我慢の連続だった。

　ラスト1kmを切ってからはすぐにゴールが見えた。
　ペースが上がったわけではないが、ラップは急に上がった。　
　ただラストスパートらしいスパートはせず、普通にゴール。
　結果は19分19秒で34位だった。
　果たして距離は正確だったか否か？そこは私にも分からない。
　（ちなみに優勝者は14分台ランナーですが、タイムは15分30秒ほどでした）

　恐らく普通のロードで走れば悪くとも今日より1分半は速く走れるだろう。
　先週今週と良い所はなかったけれど、修正すべき課題は分かったので、怪我しなければ来週のマリン（10km）ではけっこう走れると思います。

　ただ、ミッキーマウス・・・ではなく、ビッグマウスになるつもりはないので、ここでの言葉は控えめにしておきます。

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