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2粒で、カツオ33切れ分のビタミンB6
ビタミンＢ6とは、Ｂ1､Ｂ2､Ｂ12､ナイアシン､パントテン酸､葉酸などのビタミンＢ群の仲間で、美容や健康、丈夫な体づくりには欠かせないビタミンです。食品では、魚やレバー、バナナ、鶏肉、さつまいもなどに多く含まれています。
体が作られる仕組みというのは、肉や魚などのたんぱく質からアミノさんへ分解され、アミノ酸から体に必要なたんぱく質に再合成します。この１連の作業に役立つのがビタミンB6です。
美容に気をつかっている方や、偏食が多い方などににおすすめです。また、妊娠中・授乳中の女性は特に多く摂取するようにしましょう。
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