2粒でほうれん草小一束分の葉酸がとれる。
葉酸とは、ビタミンＢ郡のひとつで、赤血球を作るのを助けるビタミン。女性・特に妊娠している方へ、赤ちゃんの発育や血液をつくるのに役立つ大切なビタミンです。食品ではほうれん草やレバーなどに多く含まれます。
妊婦の方は、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨されています。
また、妊娠しているとき意外も、お酒を大量に飲む人は無くなりやすいビタミンですので、おすすめしています。
