抗酸化作用があり、美容にもいいビタミンＣ
健康にいい要素と言えば昔からよく言われてきたのがこのビタミンＣです。食品ではキャベツ・キウイ・レモンなどの果物野菜に多く含まれています。
どの栄養素でも毎日の食事でバランスよく摂るのが一番いいことは間違いありません。どうしても食事で足りない分は、おいしいチュアブルＣで、気軽においしくビタミンＣが補えます。
