コエンザイムQ10は、CoQ10、コーキューテンとも言い、
わたしたちの体内で生合成されている補酵素です。
誰もが持っていますが、20歳を過ぎる頃から加齢とともに不足してしまうもの。
不足すると体内のエネルギー生産能力が弱まるとともに、抗酸化能力が低下し、
さまざまな加齢現象を意識するようになります。いわばコエンザイムQ10は
“若さの補酵素”。一定の年齢になったときにビタミンやカルシウムのように
誰もが補う必要のある健康成分のひとつといえます。
コエンザイムQ10の不足は、食物からの補給も
可能ですが、普通の食事で摂取できる量は、
一日でたった5mg前後。中年を実感している世代の
健康維持には、一日30〜60mgの摂取が目安ですが、
30mgを満たすには、イワシ(生)6匹、牛肉なら約950gを
毎日とらなくてはなりません。
本品1カプセル中にはコエンザイムQ10を90mg配合しております。
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