国際山岳ガイド タナハシ
TANA-アルパインガイドオフィス
TANA-Alpine Guide Office
  
ホーム プロフィール TANA流ガイド ガイド&講習カレンダー 個人ガイド/講習 お問合せ/申込み
スキルアップのためのガイドプラン活用術
登山やクライミングのスキルアップのための講習をご用意しております。
ガイドプランと組み合わせてご活用ください。
Step up! アルパインクライミング
Step up! 雪山登山/登攀

Step up! アルパインクライミング
       お勧めのプラン・講習
Step1 
クライミングの技術を磨いて岩に慣れよう 
フリークライミングのレベルをあげることにより、アルパインにおける難所を安全に超えることができます。
また、登れるルートの幅もグンと広がります。
岩の質や岩の形状によっても登り方は千差万別。
いろんなゲレンデやマルチピッチで経験を積みましょう。 
 
入門
短期集中!ビギナー講習
フリークライミング講習(日和田山、広沢寺)
初級
アルパイン教室
・フリークライミング講習(小川山、天王岩、聖人岩、柴崎ロック、
 かぶと岩 坊抱岩、古賀志山、湯河原幕岩)
・クラッククライミング講習(小川山、湯川、城ヶ崎)
・マルチピッチ(越沢バットレス、三ツ峠、小川山、城山) 
↓     
Step2 
場数を踏もう 
安全に登攀する技術にはスピードも含まれます。
悪い箇所を早く安全に歩く技術を身につける為に岩稜を歩りたり、マルチピッチシステムや懸垂下降を身につけましょう。 
 
初級
・西穂〜奥穂縦走 ・剱岳北方稜線 
中級
アルパイン教室
・二子山中央稜 ・子持山獅子岩 
・谷川岳(南稜、中央稜、幽ノ沢) ・錫杖岳
・前穂高岳北尾根 ・北穂高岳滝谷
・槍ヶ岳北鎌尾根 ・北岳バットレス 
上級
・太刀岡山左岩稜 
・海金剛スーパーレイン 
・剱岳六峰フェースとチンネ左稜線
   
Step3 
パーティーを組んでいざ
クライミングシステムの理解に加えルートファインディング能力を高め、まさかのトラブルに備えて事故脱出、基本的な救助法も繰り返し練習しましょう。
 
アルパイン教室
実践マルチピッチリーダー講習
セルフレスキュー講習
読図講習

 
 
   
Step4 
冬期登攀に
講習会を利用して基礎技術(ピッケル・アイゼンワーク、雪面の登下降、耐風姿勢、山での身の守り方等)を身に付け、一般雪山登山の経験を積みましょう。
実践登攀は一般登山の技術加え、アイゼンを装着してのクライミング技術が必要になります。
  *「Step up! 雪山登山/登攀」をご参照ください。 
↓     
Step 5 
モンブラン、マッターホルン高峰へ
高度に慣れるため、積雪・残雪期の富士山に登りましょう。
また、長時間行動できる体力を養うためにテント山行や、冬期の八ヶ岳の登攀ルートを登っておくと良いでしょう。
 
・積雪/残雪期の富士山 
・八ヶ岳 赤岳主稜/石尊稜/中山尾根
*Q&A「マッターホルンに登るためのトレーニング方法を教えてください」もご参照ください。 
*【クライミング講習/マルチピッチクライミング】のページ    
*【コース内容のご紹介】のページ    
*【講習のご案内】のページ    
*お勧めのプラン・講習は他にもありますのでおたずねください。   
 
ページのトップへ戻る
 
Step up! 雪山登山/登攀
       お勧めのプラン・講習
Step1 
雪山登山
雪山での歩行を中心とした登山です。
夏山を経験して、雪山を始めてみようという方は「雪山ファーストステップ講習」がお勧めです。
基礎技術の習得を目標にして、比較的易しい登山から行います。
易しい山を数多く登って、経験を積むことがステップアップにつながります。
* 基礎技術…アイゼン・ピッケルワーク、雪面の登下降等
 
入門
雪山ファーストステップ講習
・北八ヶ岳天狗岳 ・北八ヶ岳蓼科山/横岳
・八ヶ岳 硫黄岳/赤岳 ・谷川岳 
初級
・ 南八ヶ岳縦走 ・甲斐駒ケ岳 ・西穂高岳 
・蝶ガ岳(テント)山行 ・唐松岳
中級
・爺ガ岳東尾根 ・槍ヶ岳中崎尾根

↓     
Step2 
実践登攀
岩稜を通過したり雪壁を登ったりします。
「雪山登山」の基礎技術に加え、クライミング技術が必要になります。
岩登りの技術や、クライミングシステムを理解しておきましょう。
アイゼンを装着しての岩登りの練習(アイゼントレーニング)をするのも良いでしょう。
アイスクライミングは氷瀑登りを楽しみながら、アイゼンワークの練習もできるので、冬場のトレーニングにもなります。
 
入門
・八ヶ岳 阿弥陀岳北稜/石尊稜/赤岳主稜
初級
・明神岳東稜 ・前穂高岳北尾根 ・北穂高岳東稜
・白馬岳主稜 ・剱岳 源次郎尾根/早月尾根
中級
・八ヶ岳 小同心クラック/ 中山尾根
・谷川岳東尾根 ・八ヶ岳赤岳天狗尾根 ・八ヶ岳旭岳東稜 
・槍ヶ岳北鎌尾根

   
Step3
総合力
体力、技術、テント生活雪山の総合力が試されます。
 
上級
・剱岳 赤谷山〜北方稜線/小窓尾根
 
*【雪山登山入門】のページ    
*【アイスクライミング講習/アルパインアイス】のページ    
*【コース内容のご紹介】のページ    
*お勧めのプラン・講習は他にもありますのでおたずねください。 
 
 
ページのトップへ戻る