２００８年１１月２３日
第２１回 大田原マラソン（栃木県）
フルマラソン完走記
第三章
（マラソン練習開始）
| 完走記 トップ |
完走記 第一章 （５月まで） |
完走記 第二章 （８月まで） |
完走記 第三章 （マラソン練習開始） |
完走記 第四章 （大会前日・当日朝） |
完走記 第五章 （レース本番） |
完走記 最終章 （レースを終えて） |
|---|
| １．コツコツ練習、大会で思わぬ成果が（９月） |
|---|
| 徐々に時間や距離を増やしていった。 ３０キロ走を１回、３５キロ走を２回やった。 ９月の走行距離は４３１．９キロになった。 その成果がすぐに現れた。 駅伝の３．０７Ｋを１０分４８秒で走った。 短いとはいえ、キロ３分４０秒を切れるとは驚いた。 続いて一関国際ハーフマラソンを１時間２３分４１秒。 これまた驚いてしまった。 これはフル大丈夫かも？と欲が出てきた。 |
| ２．４０キロ走（１０月） |
| １０月もコツコツ練習量が増えてきた。 ４０キロ走も２回やった。 ３時間１８分０２秒と３時間２２分０７秒だった。 １０月は４５６．７キロ走った。 お陰で６７キロあった体重が５７キロ〜５９キロを行ったり来たりするようなところまで落ちた。 だいぶランナーの体つきになった。 |
| ３．暴露との戦い（１０月１１月） |
| 稲刈りのシーズンは草焼きで体調不良で苦しむ。 恐らく農薬が微量ながら残っているものが煙で流れてきて、体が反応するのだろう。 でも、酸素吸入や練習量増による発汗作用で練習はこなしながら対応出来ていた。 しかし、厄介なことが・・・・・ 母が手術して入院したのだ。 付き添いなど病院にいる時間が増えた。 病院ということは消毒等に反応してしまう。 体がつらくなってきた。 幸いな事に、当初は悪性腫瘍の可能性が大と言われていたが、思っていたより母の病状が軽く（良性だった）、当初の予定より早く退院できたので、体のつらさも短い期間ですんだ。 しかも、練習量をだんだん落としていく時期の暴露だったので、かえっていい休養になったのかも。 物事プラス思考で考えなければ・・・ |
| ４．やるだけのことはやった（１１月） |
| 暴露による体調不良で走れない日もあったが、練習は出来たほうだ。 過去４年の経験から、避けれる暴露は避けれたのと、事前に塗装作業等連絡してくれるなど理解者が増えたこと、そして家族が助けてくれたことが良かったのだろう。 体の状態を考えれば、良くここまでやれたというところまで頑張れたと思う。 良い状態で大田原に行けそうだ。 |
| 第四章に続く |