Ｙｕ＆Ｍｅ ～ﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝ～ ＊妊娠＊
妊娠中の食事
赤ちゃんの身体つくりはママの食事の仕方から。 バランスよく食べるのはわかるけれど、 何をどんなふうに食べればいいの？ □ 栄養管理はなぜ必要なの？ □ 妊娠中の食事のポイント □ １日３食、バランスよく！ □ じょうずに体重管理 □ 塩分の摂りすぎに注意 □ 貧血を予防する！
赤ちゃんの身体つくりはママの食事の仕方から。 バランスよく食べるのはわかるけれど、 何をどんなふうに食べればいいの？
□ 栄養管理はなぜ必要なの？ □ 妊娠中の食事のポイント □ １日３食、バランスよく！ □ じょうずに体重管理 □ 塩分の摂りすぎに注意 □ 貧血を予防する！
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