中高年の方が運動、食事、サプリメントで健康で元気よく、過ごせるように健康食品やサプリメントのご紹介!
ビタミンB群 |
ビタミンB群は食事では摂りにくい栄養素なのでサプリメントがとても助かっています |
しかもサプリメントは手頃な価格なので主婦にとっては大助かりです |
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オメガ3系脂肪酸EPAやDHAは青魚などに含まれる不飽和脂肪酸で血液をサラサラにする作用があります オメガ3系脂肪酸の中で、近年、特に注目されているのがアザラシなどに含まれるDPAです |
サッカー・ワールドカップもいよいよ決勝トナメントが始まりますね
毎日のように熱戦が繰り広げられるでしょう
私は、世界各国の選手たちのスーパープレーに釘づけ!!
日本戦は、敗退。。。
テレビの前から声援を送りましたが、惜しくも願い届かず・・・
また、4年後に期待したいと思います!
さて皆様方ひざは元気ですか?
おなじみの「グルコサミン」や「コンドロイチン」がよいことはご存知でもどの商品をと考えているあなた
安全性と吸収率の違いでおすすめなのが
こちら
新感覚の“ふしぶしサプリ”登場
サプリメントの力
安全性」と吸収率の違い
そして食事で摂れない栄養成分は
あなたの悩みを○○○○の力で解決!
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元気通信
毎日のウォーキング |
平日は仕事があるため帰宅後の短時間歩くだけ、休日は筋力維持のため、早歩きと ジョギングも盛り込みつつ、早朝30分ほど歩いています。 |
年齢に挑む!
時計の針を止めることはできません。 だけど
少しでも若く、元気な時間を延ばせたら。。。。 そのな想いにお応えします!!
大豆サポニン、コエンザイムQ1010、コラーゲンなどの成分入りのサプリを飲み始めて、肌にハリを感じだけではなく体が軽く、朝の目覚めのよくうれしいい変化を実感しています。
健康で元気な生活を送るためには
手軽にカルシウム,.
夏バテになる前に!
血行促進、免疫力の向上、活性酸素の除去などの効果ある「しょうが」運動、食事、睡眠、と規則正しい生活、 |
元気通信