Ｙｕ＆Ｍｅ ～ﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝ～ ＊妊娠＊
快適マタニティーライフ
妊娠は病気ではありません。 でも、無理は禁物。 大切なのは自己管理の心構えです。 「今までの8割程度」を基準に身体をいたわりながら過ごし、 安全で充実したマタニティーライフを送りましょう！ □ 日常生活のポイント □ 妊娠中の身体のケア □ 妊娠中の姿勢は正しく □ 歯の治療は早めに □ マタニティースポーツの薦め
妊娠は病気ではありません。 でも、無理は禁物。 大切なのは自己管理の心構えです。 「今までの8割程度」を基準に身体をいたわりながら過ごし、 安全で充実したマタニティーライフを送りましょう！
□ 日常生活のポイント □ 妊娠中の身体のケア □ 妊娠中の姿勢は正しく □ 歯の治療は早めに □ マタニティースポーツの薦め
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