日常生活の中に大豆食品を取り入れ健康な身体を獲得しましょう。

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世界初!アディポネクチン分泌促進の研究から生まれたサプリメント「アディポリック」

 近頃は、日本人の体型も欧米型になりましたね。それも、肥満系が多くなりました。そこで、美味しいものをたらふく食べて、後はダイエットにいそしむことになりますね。
脂肪の合成と分解
 人間の体は、飢餓の状態に適応するようなメカニズムになっているそうです。せっせと脂肪をつくって、それを脂肪細胞に蓄積する機構になっているそうです。
 脂肪一グラムは九カロリーあるそうです。タンパク質や糖質の二倍のエネルギーを持っているそうです。
脂肪の合成
 食事の開始と同時に、血液中のインスリンは、一過性に急増したあと減少し、ゆっくりと増加していくそうです。インスリンとブドウ糖がともにふえることで、ブドウ糖は脂肪細胞に取り込まれるのだそうです。取り込まれたブドウ糖は酵素の働きによって酸化されるのだそうです。このときエネルギーがつくられるのだそうです。
 ブドウ糖は、六炭糖といって六つの炭素を持っているそうです。これが、脂肪細胞に取り込まれると三炭糖に分解されるのだそうです。血液中の遊離脂肪酸が脂肪細胞に取り込まれ、やはり酵素の働きにより三炭糖と遊離脂肪酸がいっしょになり、脂肪(トリグリセリド)が合成されるのだそうです。
 ブドウ糖は、インスリンがないと脂肪細胞に取り込まれないそうです。インスリンは、太らせるホルモン、といわれているそうです。摂食中枢の活動を高める空腹物質であると同時に、脂肪を合成するための物質なのだそうです。
 合成された脂肪は脂肪細胞内に貯蔵されます。運動などをすると分解されます。脂肪が分解すると遊離脂肪酸とグリセロールになるそうです。このときに必要なのがノルアドレナリンやアドレナリンなのだそうです。脂肪が分解するにはやはり酵素が必要なのだそうです。
脂肪の分解
 脂肪分解酵素は通常は不活性、つまり眠った状態にあるそうです。眠っている酵素を目覚めさせ、活動させるのは、ノルアドレナリンやアドレナリンの働きなのだそうです。これらの物質が分泌されてはじめて、脂肪が分解されるのだそうです。
 脂肪が分解してできた遊離脂肪酸とグリセロールは、いずれも血液中に出て、遊離脂肪酸はまた新たな脂肪合成に関わることになるそうです。遊離脂肪酸は摂食中枢の活動を高め、満腹中枢の活動を抑制する空腹物質であるのに対し、グリセロールは摂食抑制の働きをする物質なのだそうです。
 脂肪の合成・分解の一連のプロセスを「脂肪の代謝」と言うそうです。
 太るとインスリンの量もふえるそうです。体脂肪が多いぶん、脂肪が分解してできる遊離脂肪酸の量も多くなるそうです。
 両者はいずれも、摂食中枢の活動を高める物質なのだそうです。だから、ますます食べるといった悪循環が起こってくるのだそうです。
 多量のブドウ糖とインスリンは、どんどん脂肪を合成し体脂肪がふえ、またまた大量の遊離脂肪酸が血中に出ていくのだそうです。これが肥満が肥満を招く理由なのだそうです。

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