年は取りたくないものですね。しかし、誰もが、通って行く道ですね。

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 壮年期をすぎて老年期になると、人は誰でも病気になりやすくなりますね。これは加齢にともなう老化現象で体の各器官の能力や抵抗力が衰えてくるためなのだそうです。
 老化は人間の宿命であり、その先にある死とともに、誰もが避けることのできない肉体の変化なのだそうです。老人はもとより老化を見守る周囲の人もこの変化をよく理解しましょう。現われやすい病気に対する正しい知識を持つべきでしょう。また、肉体ばかりでなく、心の状態が不安定になるのが老年期の特徴なのだそうです。家族は、特に老人の心を理解するようにしてあげましょう。
老化とは何か
 老化現象というと、私たちはふつう白髪になる、耳が遠くなる、歯が弱くなる、腰が曲がるというようなことを思い浮かべますね。でも、老人の病気を考えた場合これらの現象は大きな問題ではないそうです。もちろん骨がもろくなって骨折しやすくなる、筋肉の衰えで転びやすい、体のあちこちが変形して痛むということも重要ですが、生体としての肉体機能の衰えであり気になる病気ではないそうです。ほかに致命的になる病気があるそうです。
 それは死因の上位を占める血管障害による病気なのだそうです。現在、日本人の死因別死亡率の第2位を占めるのが脳卒中なのだそうです。第3位が心臓病なのだそうです。これらの病気には、いずれも動脈硬化という誰もが避けられない老化現象が深くかかわっているそうです。動脈硬化とは老化などが原因で血管が弾力性を失い硬くもろくなることなのだそうです。これによって血管はつまったり破れやすくなるそうです。また、血圧も上昇するそうです。その結果として脳梗塞や心筋梗塞の危険が高まるそうです。
 血液は人間の体に酸素や栄養分を送り、エネルギー源を確保するために一刻も欠かすことができないそうです。したがって血管の老化による血液の循環障害は、脳、心臓をはじめ腎臓、肝臓、胃腸などさまざまな器官に影響をおよぼすそうです。その結果として、排泄機能の低下、消化吸収機能の低下なども現われるそうです。若いころのように油っこい食事ができなくなったり、排尿に時間がかかったり回数がふえたりするのだそうです。
 したがって、医学的にみればいくらまっ白な頭をしていても、血管に弾力性があって老廃物もたまっていなければ、その人はまだ若いといえるそうです。

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