「成人病（更年期障害）」更年期を上手に乗り切る

日常生活の中で健康を維持するためには、普段からの心がけが必要ですね。

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　年齢を重ねるにしたがって、体に様々な異常を感じてきますね。あちこちガタが来ますね。様々な要因が、考えられます。たとえば、不規則な生活、偏った食生活、過度なアルコール類の飲酒などですが、一番によくないことは、睡眠不足ではないでしょうか。生体のサイクルを無視した生活は、身体に悪影響を与えるのです。そのつけが、病気なのです。

更年期を上手に乗り切る
　更年期は、生きている以上はだれでも一度は通過しなければならないものだという理解をもつことだそうです。更年期になったからといって、全員が症状が出るわけではないそうです。気がつかないで通りすぎてしまう人もいるそうです。
　症状の重い人は、専門医に相談して、薬物治療などをするべきだそうですが、他に体の異常がなければ、必ず治るそうですから、くよくよしないで、規則正しい生活をおくるようにしてください。
　更年期をうまく乗り切るためには、若いときから、気分転換の方法を身につけるようにしていたほうがよいそうです。自分の体のことばかり考えずに、気分をリラックスさせるように、普段から、家事だけに熱中するのではなく、趣味などをもつようにしたほうが、良いそうですよ。

ジョイントアップは、コンドロイチン硫酸を主成分にグルコサミン、MSM、デビルズクロー、さらにメーカーのオリジナル成分ヒアロコラーゲン(ヒアルロン酸とコラーゲンも複合原料)を配合した健康補助食品です。

内容量	300mg×180粒
仕様	賞味期限：製造日より2年
製造国	日本

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