なんちゃってダンドリーチキン

恐竜レストラン:DINO COOK!

営業時間;年中無休24時間365日




【材料:二人分】
・皮なし鶏モモ肉:300グラム
・プレーンヨーグルト:1カップ
・カレー粉:小さじ2
・おろしにんにく:1/2片
・塩:小さじ1
・一味唐辛子:小さじ1/2
・コショウ:敵適量
・サラダ油:少々







【レシピ】
@鶏肉は一口大に切る。
Aすべての材料を混ぜ合わせ、30分ほど漬け込み、味をしみこませる。
B油を引いたフライパンで、焦げないように注意しながら。
 火が通るまで焼けたら完成。


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