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ウォーキングを始めよう−2 第94週

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6月4日(日)今日はお休み
 今日も寝坊してお休み。子どもたちを公園に連れて行った後、Y家におじゃましてバーベキューパーティと相成った。

6月5日(月)今日はお休み

6月6日(火)今日はお休み

6月7日(水)今日はお休み

6月8日(木)492日目 6:00 6:41 41分 5180歩 3.8km 5.69km/h
 久しぶりのウォーキング。今日も出かけるかどうか迷ったがとりあえず出発。時間はないのでショートカットした。総距離は520.9kmとなった。

6月9日(金)今日はお休み

6月10日(土)今日はお休み
 今週もほとんど歩けなかった。仕事がなかなか片づかない。精神的にかなり辛くなってきた。仕事もそうだが、歩けないことも。

◆今週  歩いた日数:1日 総歩行時間:41分 総歩数:5180歩 総距離:3.8km 平均時速:5.69km/h

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