3月18日（日）170日目 9:13 10:11 58分 7559歩 5.6km 5.86km/h
先週はあまり歩けなかった。今週こそは、と思っていたのだが、残念ながら寝坊してしまった。寝坊したら歩かないことにしているが、もう3日も歩いていないので、出発した。4日振りのウォーキングだ。
日は高いのでジャンパー・マスク・手袋なしで出かけたが、玄関を出てちょっと後悔した。風が強くて寒かったのだ。でもそのせいか雲一つない好天だった。新鎌ヶ谷駅付近の県道船取線を歩いていたとき、富士山が見えた。ここにも富士山のビューポイントがあったのだ。新たな発見をしてうれしかった。
歩き続けるうちに寒さも感じなくなった。ま、いつも通りのことだけれど。
玉入まであと10.1km。
3月19日（月）171日目 5:50 6:47 57分 7425歩 5.5km 5.86km/h
今日も風が強く寒い朝だった。3月に入って寒い日が多い。昨日とは打って変わって雲が厚い。それでも歩き始めてすぐに雲のすき間から朝日が見えた。眩しい朝日だったが、そのうち雲に隠れて見えなくなった。
玉入まで4.6km。
3月20日（火）寝坊、今日はお休み
正確に言えば寝坊ではない。目は覚めていたのだが、このまま闇雲に歩き続けるだけでいいものか思案していたのだ。確かに歩き続けてはいるが、食事コントロールの方が完全にお留守になってしまっている。どう考えてもカロリー取りすぎなのだ。特に夕食時におけるビールの飲み過ぎがよくない。
実はお腹が少しずつ出っ張ってきている。最近は再びお腹が苦しくなってきた。スーツのズボンのホックをはずさないと、きつい。おそらく体重は70kg近いだろう。あるいは超えているかもしれない。
ただ歩いていても仕方がない。本当にダイエットをしたいのなら、食事をもう一度考えなければならない。さて、どうしようか…。こんなことをベットの中で考えていて歩く気にならなかった。
3月21日（水）172日目 11:45 12:44 59分 7809歩 5.8km 5.96km/h
昨日はくじけてしまったが、今朝は何とか気を取り直してまた歩くことにした。ただし、決心が付くまで時間がかかったので出発はお昼近かった。
今日は暖かい。春を思わせる陽気だった。お彼岸なので、墓参りに来ている人が大勢いた。絶好の陽気だ。
玉入を通過。次の黒羽まであと28.8km。
3月22日（木）173日目 5:03 6:02 59分 7597歩 5.6km 5.79km/h
今日は夜中に目が覚めてしまい、寝付くことができず、そのまま5時になったのでウォーキングに出発した。午前5時の出発は最近になく早い。さすがにあたりはまだ薄暗い。マスクしないで出発したが、今日も暖かいとはいえ、さすがにそれなしでは冷たかった。
薄暗いのがすぐに明るくなってきた。五時半ともなるともうすっかり明るくなっている。日の出が早くなった。もう暗い中出発することはないだろう。
黒羽まであと23.1km。
3月23日（金） 寝坊、今日はお休み
昨日は職場の飲み会だった。寝坊してしまった。
3月24日（土）174日目 8:18 9:19 61分 8020歩 6.0km 5.92km/h
今朝も寝坊。でも出発した。一応、今週は5日間歩いたことになる。久々に白井方面に足を伸ばしてみた。
家に戻って歩数計を見たら、総歩行距離がちょうど200.0kmになっていた。
黒羽まであと17.1km。
◆今週
歩いた日数：5日 総歩行時間：294分 総歩数：38410歩 総距離：28.8km 平均時速：5.88km/h