| 月 | 会社名、雑誌名 | 発売日 放映日 |
お仕事内容 |
| ２００２年 | ○日本テレビ「ウリナリ」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○日本テレビ「ズームインSUPER」 ○スターツ出版「ＯＺマガジン」 ○麻布台出版「ポポロ８月号」 ○扶桑社「きっかけはウメ」 ○集英社「メンズノンノ」 ○ＦＭ東京「ﾓｰﾆﾝｸﾞﾌﾘｰｳｴｲ」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○集英社「セブンティーン」 ○BS朝日「土曜日の原宿」 ○マガジンハウス「ターザン」 |
１月 ３月発売 ４月OA ５月発売 ７月発売 ８月発売 ９月発売 ８月 10月発売 ２月発売 11月放映 12月発売 |
・体力年齢測定：出演者の皆さんの体力評価」 ・骨刺激トレーニング：骨密度を高めるウエイトＴｒ． ・教えてエキスパート：骨トレーニング ・夏前のラストチャンス、緊急＆即効ダイエット ・恋が実るボディーメイキング ・書籍の中の一部、エクササイズや食事について紹介 ・背を高くするエクササイズ（成長期までの人向け） ・初のラジオ放送出演。健康、ダイエットなどについて。 ・スポーツ別体型百科、初めてのボディーメイクQ＆A ・バストアップエクササイズ ・パーソナルトレーニングについて紹介 ・読者の「何で」をプロが全部解決、年末特集号Q＆A |
| ２００１年 | ○フジテレビ「笑っていいとも」 ○学研「FYTTEムック」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○TV朝日「得するテレビ」 ○マガジンハウス「ポパイ」 ○「発掘あるある大辞典」 ○ベネッセ「サンキュ」 ○福昌堂「ｱｽﾘｰﾄﾌｧｲﾀｰ読本」 ○ﾌｨｯﾄﾈｽｼﾞｬｰﾅﾙ ○マガジンハウス「ターザン」 ○日本テレビ「ウリナリ」 ○学研「FYTTE」 |
１月OA ３月発売 ５月発売 ６月OA ７月発売 10月OA ９月発売 11月発売 ９月発売 11月号 11月OA 10月発売 |
・出演者の簡単体力チェック ・みるみる体脂肪を減らす本・・・ウオーキング ・キック、パンチ、関節技の科学・・・格闘技を科学的に解説。 ・体脂肪を減らすアイソメトリック・トレーニング ・夏のぴか一君になる方法、エクササイズ編 ・秋の健康診断スペシャル、体力測定 ・いい姿勢を獲得するエクササイズ ・格闘系書籍第二弾（月刊空手道の連載をまとめたもの） ・知らないと危険！関節を痛めるNGフォーム ・職業としてのトレーナー、ターザンお馴染みの４人が語る。 ・出演者の体力測定と評価 ・８秒間アイソメトリック・エクササイズ |
| ２０００年 | ○マガジンハウス「ターザン」 ○学研「FYTTE４月号」 ○小学館「だいじょうぶ」 ○アシェッﾄ婦人画報社「婦人画報」 ○マガジンハウス「クロワッサン ○マガジンハウス「アンアン」 ○マガジンハウス「オリーブ」 ○扶桑社「ESSE」 ○学研「体脂肪を燃やす本」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○日本テレビ「100％キャイーン ○「フィットネスジャーナル」 |
１月発売 ３月発売 ３月発売 ３月発売 ５月発売 ６月発売 ６月発売 ６月発売 ７月発売 ８月発売 ８月OA ２月発売 |
家庭でできる苦痛解消ストレッチ ・簡単体力チェック ・V8エクササイズ・・・アイソメトリックス ・不眠を克服する・・・リラクセーションストレッチ ・効果的に歩くための８つのコツ ・部位別エクササイズでメリハリボディー ・パーツ別引き締め体操 ・部分痩せの常識ウソ・ホント ・ダイエット本の共監修者・・・ダンベルエクササイズ担当 ・プライオメトリックスの理論と実技 ・スポーティーレストラン・・・ブル中野さんのダミートレーナー ・からだにいいこと教えよう・・・読者の質問に回答 |
| １９９９年 | ○マガジンハウス「アンアン」 ○マガジンハウス「クロワッサン」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○日本信販「パートナー」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○扶桑社「SPA」 ○学研「おはようおくさん」 ○青春出版社「PITIPITI」 ○フジTV「発掘あるある大辞典」 ○フジTV「トモコさん」 ○「ﾌｨｯﾄﾈｽｼﾞｬｰﾅﾙ」 ○学研「FYTTE」 ○福昌堂「格闘アスリート教本」 |
１月発売 ２月発売 ３月発売 ４月発売 ８月発売 ９月発売 ９月発売 １０月発売 １０月OA １０月OA １２月発売 １月発売 ６月発売 |
・ヒップの悩みを解消・・・エクササイズ、日常生活の動作 ・疲れにくい体を作る・・・ストレッチとウエイトトレーニング ・ストレッチでモードを切り替えろ ・ドライブの疲れ、眠気を取るストレッチ ･最新家庭用ギアをあれこれチェック ・ずぼら健康法「ダイエット編」 ・ウオーキングダイエットなら確実に痩せられる ・ムック・・・小尻になるエクササイズ ・体脂肪燃焼スペシャル・・・ながら運動によるダイエット ・アイソメトリックエクササイズ ・膝と腰を守る方法 ・スタートの仕方でダイエットの成功は決まる ・格闘技のコンディショニングについて幅広く紹介。全部書き下ろしです。 |
| １９９８年以前 | ○ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾏｶﾞｼﾞﾝ社「フィットジョイ」 ○福昌堂「月刊空手道」 ○ﾏｶﾞｼﾞﾝハウス「ポパイ」 ○扶桑社「SPA」 ○ﾏｶﾞｼﾞﾝハウス「ターザン２８４」 ○ﾏｶﾞｼﾞﾝハウス「ターザン」 ○フジテレビ「あるある大辞典」 ○学研「週刊パーゴルフ」 ○集英社「メンズノンノ」 ○学研「フィッテ」 ○ﾏｶﾞｼﾞﾝハウス「ターザン」 ○TV東京「レディース４」 ○ベネッセ「高二チャレンジ付録」 ○「ﾌｨｯﾄﾈｽｼﾞｬｰﾅﾙ」 ○ベネッセ「進研スコープ９月号」 ○ﾏｶﾞｼﾞﾝハウス「ターザン」 ○フジテレビ「あるある大辞典」 ○サニーサイドアップ「フィジーク」 ○マガジンハウス「ターザン」 ○MALL OF TV「まなびチャンネル」 |
９８年 ９８年 ９８年 ９８年 ９８年 ９８年 ９８年 ９７年 ９７年 ９７年 ９７年 ９７年 ９７年 ９６年 ９６年 ９６年 ９６年 ９５年 ９５年 ９５年 |
・１１月号から８回に渡って連載 ・スポーツ＆サイエンス連載（以後三年間続きました） ・冬のアイテムを利用したウエイトトレーニング ・体感ゲームのトレーニング効果を解説 ・家事はエクササイズだ。プチフィットネスの原点です。 ・プロ三人が鍛えモノを徹底テスト。 ・カンタン体力チェック。こちらもプチフィットネスの原点です。 ・ゴルファーズコンディショニング。全五回の連載。 ・半袖の似合う体になる、ラバーバンドエクササイズ ・いつもハマル失敗ダイエットから抜け出す方法 ・トレーニングを１０倍効かせる休養方法 ・女の肥満−気になる病気と上手なダイエット ・紆余曲折、波乱万丈の進路選択 ・短期集中ウエイトトレーニング講座（全６回） ・受験生向け積極的休養で疲労を取る ・林家こぶ平さんの三ヶ月減量作戦 ・運度不足・・・アイソメトリックエクササイズなどを紹介 ・指導者いらずのフィットネスハンドブック−一年間の連載 ・ザ・ジャングルジム・・・全１３回の連載。 ・絶対ダイエット、夏までに痩せる必勝グッズの紹介 |
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