My Diary

通常練習でした。
・アップ
・シート(1:3)
・スパイクレシーブ
・サーブレシーブ
・スパイク練習
・ミニゲーム
サーブレシーブ練習では、5本良い返球で交代していましたが、そこそこ早く終わっていたので、練習ではそんなにサーブカットは悪くない？？