7月の上旬〜中旬という高山植物のきれいな時季のハイキング。
足慣らしができなかった都合で、高低差の少ないラクなコースを選んだ。
特によかったのは、DHIR。2時間以上のコースはダイナミックな風景の変化あり。
晴れの日は眺望を満喫できるパノラマコースがよい。
だが、曇りでも平地を歩き、川や牧草地や村の建物、花を観賞できる。
@ モルテラッチュ駅 ⇔ モルテラッチュ氷河 7/7 午後 1h10 曇り
Stop on requestのモルテラッチュ駅からやや広い砂利道でわかりやすい。少し上り。
A Maloja → Sils・Maria 7/8 午後 2h 晴れ
シルス湖沿いの散歩道。思ったより上り下りがある。森林浴の部分も多い。Isolaにレストランあり。
B Chantarella → St.Moritz 7/9 午前 1h 晴れ
眺望はもひとつだが、花の標本があり、ウルスリの道も説明板がある。最後は住宅地を通る。
C Bernina Diavolezza → Morteratsch 7/9 午後 1h30 晴れ
線路沿いの細い道。小川も近くを流れていて、天候によっては水が滲み出している部分があるかも。
多少起伏もあり、モルテラッチュ手前は林の中を歩く。
D Muottas Muragel → Alp Languard 7/10 午前 2h20 晴れ
ガイドブックにも載っているが、セガンティーニ小屋へは行かずに平坦な道を選んだ。
眺望がすばらしく、花の種類も多い。山腹のトレイルだがよく整備されていて安心して歩ける。
30分で沢を渡るとセガンティーニ小屋への分岐、さらに50分でウンターシャフベルク、さらに40分でトンネル。あと15分で到着。
E Scuol → Ftan 7/11 午前 1h40 曇り
ロープウェイ乗場から坂を10分ほど上り、Ftanへの標識に従って細い道を進む。やがて広い道に出て山腹沿いになる。
逆方向のほうがラクだったようだ。
F Scuol → Sent 7/11 午後 1h30 曇り
シュクオルの町はずれから川沿いの山腹道を歩く。整備されていて歩きやすい。谷向こうの展望もよい。
セントの町の建物も見物の価値あり。
G Schatzalp → Davos Platz 7/12 午前 35 曇り
シャッツアルプのケーブル駅からの散歩道を下る。途中でケーブルの下を2回くぐる。
H Rinerhorn → Sertig 7/12 午後 2h10 曇り
リーネルホルンのロープウェイ駅から山腹に沿って歩き始める。ダヴォスの町などの展望がよい。
やがて林の中を歩いていくと、左下に牧草地やヤコブスホルン側の山々が広がる。
花もきれいで道も歩きやすい。
I Panoramaweg → Gotschnagrat 7/13 午前 2h30 晴れ
夏季臨時のパノラマヴェーグ駅から山腹のトレイルを進む。花が咲き乱れる中、向かいの山や湖を眺めながら。
道はとても整備されていて安心して歩ける。中ほど強のパルセンヒュッテからは少し上り。
ベンチも適度にあり、眺望を満喫できる。
J Jschalp → Davos Platz 7/14 午前 1h 曇り
ロープウェイのイシュアルプ駅から下りの散歩道。爽やかな森林浴だ。
K Davoser See一周 7/14 午後 1h30 晴れ
ダヴォス・ドルフからすぐのダヴォス湖を一周。見る角度でいろいろ変化する湖は飽きない。
道は非常に歩きやすく、ウォーキングシューズで十分だ。
L AlpenBlumen Promenade の一部 7/16 午後 1h 晴れ
クロイツボーデンから標識にしたがって眺望や花も鑑賞しながらのトレイル。
M Saas Grund → Saas Balen 7/16 午後 1h 晴れ
川沿いの散歩道。少し下りで歩きやすいが、サース・バレン寄りは落石危険の注意書きあり。
N Saas Fee → Saas Almagell 7/17 午前 1h 曇り
パノラマ橋を渡って左折。木々の中が多い下りの散歩道。
O Furggstalden → Saas Almagell 7/17 午前 35 曇り
リフト駅から標識にしたがって山道を下る。多少steepだが距離が短いので問題なし。花がきれい。
P Saas Almagell → Saas Grund 7/17 午前 1h10 曇り&小雨
川沿いの散歩道。
Q Belalp ⇔ Hotel Belalp 7/19 午前 1h10 霧のち晴れ
ロープウェイ駅から山腹に沿って整備された道を進む。たどりついたアレッチ氷河は展望絶佳!
R Lauchernalp → Fafleralp 7/20 午前 3h10 晴れ
ロープウェイ駅からレッチェン谷の奥めざして歩く。山の眺めがすばらしい。
途中の森をぬけると湖もあり、変化に富んだトレイルだ。
S Murren → Blumental → Murren 7/20 午後 1h10 晴れ
砂利の急坂を上り、帰りは眺めのよい道をもどる。上りはちがう道を選ぶべきだ。