Ｙｕ＆Ｍｅ
～ﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝ～
＊妊娠＊
日常生活のポイント
セックス
妊娠中のセックスは負担のかからない程度なら問題ありません。
ただし、妊娠初期、予定日の１ヶ月前位と、出血がある場合、流早産経験のある人、切迫流早産、頚管無力症、前置胎盤の場合はセックスは避けたほうがいいです。
激しい動きは控えて浅く静かに、おなかを圧迫しないような体位で行うとよいでしょう。
激しく感じてきたり、乳頭や乳房に刺激を受けると子宮が収縮し、おなかが張ってくることがあります。この場合は安静にして３０分程度でおさまりますが、治らない場合は主治医に相談しましょう。
妊娠中は膣炎などを起こしやすいので、手や外性器は清潔にするよう気をつけましょう。
精液には子宮を収縮させるプロスタグランジンが含まれています。感染予防のためにもコンドームを使用することをお勧めします。
セックスはコミュニケーションであり、お互いを尊重し、いたわりあいながら楽しむもの。
妊娠をきっかけに、セックスについて話し合い、今まで以上に相手の気持ちを思いやることができれば素敵ですね。