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ウォーキングを始めよう−2 第92週

京都に到着!!
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5月21日(日)488日目 7:27 8:31 63分 7972歩 5.9km 5.69km/h
 今日は天気がよかった。Tシャツ姿で出かけたが、けっこう暑く汗だくになってしまった。暑さからか疲れてペースは上がらなかった。
 総歩行距離は502.5kmになった。

5月22日(月)早出でお休み
 今日も仕事があったので早く家を出た。おかげでウォーキングはできず。その分電車で出勤した。駅までは歩いた。

5月23日(火)489日目 5:42 6:31 49分 6307歩 4.7km 5.79km/h
 今朝は何とか出発できた。本当は5時半より前に出発したいところだが、どうも気力がついていかず40分過ぎになってしまう。この時刻だといつものコースを全部歩くと帰宅が遅くなってしまうので、ショートカットせざるを得ない。
 天気は曇りで時折雨がパラついた。総歩行距離は507.2kmになった。

5月24日(水)早出でお休み
 今日も仕事だ。早く出るためウォーキングはできず。

5月25日(木)今日はお休み
 今日は仕事ではなかった。早くに目は覚めたのだが、気力が足りず起きられなかった。

5月26日(金)490日目 5:46 6:40 54分 6940歩 5.2km 5.78km/h
 久々のウォーキング。曇りだが気温は高い。Tシャツで出かけたが、けっこう汗ばんでしまった。総歩行距離は512.4km。

5月27日(土)今日はお休み
 今日は出勤だった。それにもかかわらず寝坊してしまい出かけられず。

◆今週  歩いた日数:3日 総歩行時間:166分 総歩数:21219歩 総距離:15.9km 平均時速:5.75km/h

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