ダイエット・・・やせた〜い

			春になると、やせたいよ〜と思う心がふつふつと、つくしのように出てきま〜す。 今まで、色々やせる為の方法を試しましたが、減ったり増えたり。風船のような体だと言われています。 食べてないのに太ると思っている人は自律神経が乱れていきます。 花でダイエットってないかな〜と思って調べてみたらありました。　ありましたよ〜！！
			１　トルコ　（白でふちが紫） 食べすぎ防止、神経の安定 ２　クジャクアスター　（白） 鎮静効果、食べすぎ防止 ダイエット中はぜひそばに置いてほしい花。 白い花が高ぶった「気」を静めます。 ３　アリウムコワニー 食べすぎ予防 食卓に飾れば少し匂いが気になる人もいるようですが、白い小花が球状に咲き、甘いものについつい手が出て食べ過ぎてしまう人の神経を安定させます。
			４　ライラック　（白） ストレス解消 花からの甘い香りをかげば爽快な気分になります。 （ラッキー・ライラック） 花びらが三つだったり六つだったりしますが、五つに分かれている花を見つけたら、それはラッキー・ライラックだと言われています。 それを飲み込むと愛する人が永遠に心変わりしないと言われているらしいよ。 ５　ラナンキュラス　（黄） 緊張緩和 緊張する事や不安でバランスを崩す時にふと心に安らぎを与えてくれます。 ６　スプレーギク　（黄、特に白） 胃炎・胃弱 消化吸収をつかさどる胃は「気」の流れが乱れる事によって不快症状がでます。 黄のスプレーギクは胃を温めバランスを整えます。 スプレーギクの香りはスーッとする香りに偏頭痛や鎮静作用があり白い花なら効能アップ！ 少しはダイエットの役に立ちましたか？ 私も頑張って７ｋｇやせるぞ〜
			次回は、お引越しだよ!
			お花の写真をお借りしました
			次回、お楽しみに！　　とも