開催地：長崎県福江島（福江市・富江町・玉之浦町・三井楽町・岐宿町・奈留町）
距 離：SWIM 3.8km, BIKE 180.2km, RUN 42.2km 総距離226.2ｋｍ
開催日:2004年5月23日（日）午前7:00スタート
天 候：スタート時：晴れ、気温１８．７度、水温１９度、風 やや強い、当日最高気温２６．４度
参加者：８８６名（予定）出走者：797名 完走者：656名
参加日程
5･21（金） 車にて佐世保出発→12：4０長崎港発カーフェリーで福江港16:45着
福江市文化会館へ移動しレジストレーション（登録）→温泉（コンカナ王国）→カーボパーティー（中央公園）
５･22（土）バイクを組み昨日参加できなかった協議説明会に参加→バイクチェック＆委託さらにトランジションバッグを預託
その後 車にてコースの下見＆観光？
5･23（日）7:00スタート・ 21:47フィニッシュ後レースギアの引取り
5･24（月）8:10福江港発⇒長崎港 瀧本さんのお店の車に便乗し佐世保に
