| 心がけている買い物術 |
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 毎日、買い物派ですか？まとめ買い派ですか？それとも宅配派？
私の場合は、腰痛持ちということ、車がないこと、特売品が曜日で決められていることもあり、週3〜4日買い物してます。軽い坂があるので電動チャリが大活躍しています。（退職金で記念に購入しました）もちろん、スーパーを掛け持ちすることもあります。 どちらが良い、ということはありません。各家庭の状況に応じてやっていけば良いことです。 食材の買い物時にゆうが気をつけていることを、ご紹介します。 その１．買い物前チェック・自宅の在庫確認 ・店内を回る順で買い物メモを書くと買い忘れが防止 ・旬の食材は安くて、栄養価も高い。できるだけ取り入れるようにする。 ・必要ないものは買わない、と自己暗示。 ・マイバック持参でキャッシュバックポイントがたまるスーパーもあるので、袋持参を心がける。 ・空腹を避けるために何か食べてから行くというのは、基本技でしょうか。 ・我が家の近所は年中無休のスーパーなので実感できないのですが、定休日前のスーパー在庫をおきたく ないので、安くなりやすいようです。その分、品も早くになくなります。 その2．買い物中チェック ・スーパー入り口に貼ってあるお買い得品もチェック。広告にのってない商品もあるので要注意 ・メモに忠実に。すぐに使い切れて、なおかつ物が悪くなければ、見切り品も有効利用 ・人が集まっているところにはいかない。（人間の心理でつられて買ってしまいがちです） ・あったらいいものは、なくても平気。一度、家で考えてから決める。 ・100均も安いのですが、スーパーの方が安い場合もあります。よく比較してから購入を。 ・ｇ辺りの単価を計算して、お得かどうかを見極める。 ・使い切れない物は、割高でも1ヶ単位で購入 ・鮮度が良いものを選ぶ目を養う（←まだまだ未熟者・・・） ・予算に収まってるか随時確認 その3．レジ前チェック ・余計な物がカゴに入っていないか、必要な食材が買えてるか、予算内か指差し確認 ・レジ周辺の品物には要注意。店側が最後にカゴに入れてもらえる小さな商品を置いています。 その4．買い物終了後チェック ・レシートはしっかりその場で確認。打ち間違いがあったら、サービスカウンターもしくはレジの人にお願いします。 ・自宅に戻ったら、休憩する前にすぐに片付け。（休憩すると嫌になってしまうので・・・） |
