| 中川接骨院 神戸市垂水区美山台 あんま・はり・ほねつぎ 施術所 |
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施術時間 午前９時～１２時 午後４時～１０時 ご予約お問い合せは ０７８－７５５－０６７０ |
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骨盤ベルトについて 骨盤ベルトは 局所的に骨盤を締め付け、動きを制限します。 骨盤ガードルは 全体的に骨盤を加圧して、動きをサポートします。 基本的には日常の生活動作を通じて 徐々に骨盤の歪みを整えていこうというものです。 骨盤矯正装具は、大別して、二つに分けられます。 ①短時間装着型 骨盤ベルトに代表されるものです。 装着したまま体操などを行うことで 骨盤引締の効果が早く表れます。 しかし、骨盤の歪みに対応した装着が必要なため 間違うと逆効果になります。 専門知識が必要です。 骨盤ベルトは骨盤を引き締め固定するためのものです。 直接、素肌に接することはあまり無いため 素材にこだわる必要はとくにありません。 骨盤を締め付けると同時に、股関節は自由に動かせる 細身で伸縮性のあるものが効果的です。 また、産後リフォームを目的とする場合は ダブルベルトやクロスベルトなど 幅広で、骨盤全体を締めるタイプが効果的です。 骨盤ベルトは目的や状況によって 付け替えていくことが理想的でしょう。 ②長時間装着型 骨盤ガードルに代表されるものです。 １日中装着したまま生活することで 少しずつ骨盤を矯正していきます。 しかし、骨盤周囲の筋力が低下するため 装具への依存が生じます。 自己管理が必要です。 骨盤ガードルは直接的に骨盤に作用するものではないので 骨格矯正の効果は、あまり期待できません。 しかし、背筋、腹筋、臀筋、大腿筋の働きを補助し 骨盤の歪みによる、いろいろな影響を抑えてくれます。 ウエストから脚にかけてのラインが整えられ 便秘や月経痛、脚の浮腫みなどが改善されます。 それぞれ一長一短があります。 自分の方法や目的に合ったものを選びましょう。 腰痛対策としてベルト等を装着する場合は 片側性の痛みには 骨盤を締めるように細身のベルトを装着しましょう。 両側性の痛みには 腰部を支えるように幅広のベルトを装着しましょう。 |
施 術 日 時 午前 ９時-12時 午後 ４時-10時 土曜 午後３時迄 木・日・祝祭休診 急 患 随 時 お気軽にお問い合せ下さい 時間 料金 所在 地図 ご予約お問い合わせは 078 - 755 - 0670 予約状況（空き時間帯） 骨盤矯正について |