飄々と 風の吹くまま 気の向くままに
 

腰痛ベルトの使用法と注意点


 

腰痛ベルトを装着するときは


片側性の痛みには骨盤を締めるように

細身のベルトを装着しましょう。


>> 細身のベルトはこのタイプ



両側性の痛みには腰部を支えるように

幅広のベルトを装着しましょう。


>> 幅広のベルトはこのタイプ





 



腰痛には幾つかの種類があります。


・腰部の疲労性の筋肉痛が原因の腰痛。

  腰骨からウエストにかけての両側性の痛みが多いです。


・背骨や骨盤周囲の筋肉や靭帯の傷害が原因の腰痛。

  腰骨からウエストにかけての片側性の痛みが多いです。


・胃や肝臓などの内臓の疲労や機能障害が原因の腰痛。

  腰骨から臀部周囲にかけての両側性の痛みが多いです。


・腰椎や骨盤、股関節などの捻じれや歪みが原因の腰痛。

  腰骨から臀部周囲にかけての片側性の痛みが多いです。



>> 腰痛の原因と対処





腰痛ベルトは

腰痛の原因や症状に応じて選んでいくことが大切です。

それぞれに対応した装着位置や装着圧なども変化します。


合わないベルトを間違った位置に着けると

効果が無いだけでなく、症状が悪化する場合も多くあります。


できれば、専門家のアドバイスを受けましょう。