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5.3　ホームページのhttps化について、試行錯誤中

最近のホームページは、SSL証明というセキュリティが強化された、httpsから始まるアドレスに変わってきています。特に旧来のhttpから始まるアドレスのままだと、Google等の検索サイトで探し難くなったり、セキュリティに問題がある等と表示されてしまう場合があります。私も知ってはいたのですが、気が付けば千秋針灸院のホームページは検索が難しくなっていました。

GW休暇中で時間もあることから、ホームページビルダーを使ってアレコレと試行錯誤をして、もしかしたら上手くできたかも。というのは検索結果に反映されるのは1ヶ月位かかると考えられるからです。幸いサーバー側は数年前からSSL証明が付き、httpsに対応していたそうで助かりました。また調べていただき、分かり易く教えていただいたMさんに感謝です。

各ページのhttpsによって、作成中だった糖尿病網膜症のページも強制的に更新されてしまいました。約4年半ぶりの更新になりますが、病気毎に様々な発見と課題が出てきます。適切な鍼治療が皆様の目の健康に役立てられることを願っています。

●リンク・・・糖尿病・網膜症のページ

4.22　網膜静脈閉塞症のページを更新

様々な眼科領域の疾患の中で、網膜静脈閉塞は毎年少なからず来院される患者さんがあります。眼科医療が進歩する中で治療法も変わってきていますが、最近は網膜浮腫による視力低下に対して、抗VEGF硝子体内注射(アイリーア等)を行うケースが多くなっています。硝子体内注射は網膜浮腫を消退させて視力の回復に効果が高いため、初期の治療としては優れています。

しかし薬効は数ヶ月後に切れるため、多くの場合に網膜浮腫が再発して視力は低下し、その都度硝子体内注射を行うことになります。当院に来院される患者さんで多い方は数十回の硝子体内注射を繰り返し行い、中には視力が0.5以下などと出なくなっていても注射を続けていました。この状態では網膜黄斑部の萎縮が進んでいますので、硝子体内注射はほぼ無効です。

硝子体内注射を繰り返しても網膜の血流低下は解決しないため、最初は抗VEGF硝子体内注射により視力を確保出来ていたとしても、網膜は徐々に弱り萎縮が進みます。適切な鍼治療を行った場合には、網膜の血流は確保され網膜浮腫も減少することから視力も確保されて、硝子体内注射は現在まで全ての症例で不要(他疾患の合併例を除く)となっています。OCT(光干渉断層計)画像でも証明されましたので、今後の眼科研究会等でも報告させていただく予定でいます。

網膜静脈閉塞で網膜浮腫を繰り返すため、硝子体内注射を続けられている患者さんは、網膜萎縮による視力低下が生じる前に適切な鍼治療をお勧めします。

●リンク・・・網膜静脈閉塞のページを約6年半ぶりに更新しました。他の疾患のページも順次更新する予定です。

4.1　針治療による緑内障の長期経過症例を日本東洋医学会で報告します

5月31日〜6月2日にかけて大阪で開催される、第74回日本東洋医学会学術総会のミニシンポジウム内で、「緑内障性視野障害への鍼施術」を報告させていただくことになりました。緑内障患者さんの静的視野検査結果を基に、鍼治療を始めてから5〜10年を超える長期経過の実際を、眼科専門医の先生方など様々な方に見ていただく機会となります。眼科関連のミニシンポジウムは6月1日(土)16:50〜18:00の予定です。今回も私の報告は7分程と短いですが本番まで2ヶ月、しっかりと準備したいと思います。

●リンク・・・第74回日本東洋医学会学術総会 (jtbcom.co.jp)

千秋針灸院では、これまで多くの緑内障の患者さんを治療させていただき、眼科での静的視野検査結果をはじめ様々なデータが集まっており、5〜10年を超えて針治療を継続した場合に視野障害はどうなっていくかを客観的に把握しつつあります。眼科での視野検査は半年に1回程ですが少なくとも3回、できれば5回以上行わないと本当の結果は分かりません。つまり少なくとも鍼治療を2年以上続けた上で検査結果を入手できて、初めて証明されることになります。その積み重ねから適切な鍼治療は多くの場合に緑内障性視野障害の進行を抑制し、半数程の症例では一定度まで改善することは確実と言えるまでになりました。緑内障の治療では点眼薬から一足飛びに手術になることも多いのですが、適切な鍼治療は新たな選択肢として緑内障患者さんの未来を変えるものになると思います。

●リンク・・・緑内障のページを約5年ぶりに更新しました。

3.25　定年前後の仕事と健康

日本は高齢化社会と言われ始めてから久しいのですが、最近では60代はもちろん、70代に入ってもフルタイムで働かれる方が増えていることを感じます。年金問題や労働力不足、医療や衛生環境の発達、健康への意識が高まりから中高年者の体力増進等も含め、定年や老後の概念は大きく変化していますが、日々の臨床を通して患者さんを診せていただくと、少し無理をされている方も多いのではと思うようになりました。

多くの方は50代になると何かの病気や症状を抱え始めます。また回復力も40代までに比較すれば弱くなり、一旦悪くなると回復に時間がかかるようになります。若い頃は目立たなかった健康の個人差は、先天的なものに加えて生活環境や体の使い方(主に仕事)から50代以降に差が付き、60代以降ではとても大きくなってきます。若い時から頑張り続けた場合には、早い時期から病気や様々な症状が出て無理は効かなくなりますが、更に体の限界を超えると亡くなる方さえあります。様々な分野で活躍された著名人が若くして亡くなるニュースを見る度、長年頑張り過ぎたことも無関係ではないのではと感じています。

健康や体力は個人差もありますが、多くの方で全盛期は30〜40代頃と思います。私見ですが40代までを100%とすると50代は80%、60代で60%、70代以降は40%以下に仕事は減らす必要を考えます。収入の都合や職種により困難もあると思いますが、具体的には50代の内に残業・夜勤無しの定時勤務、60代には週4日(週休3日)、70代以降は午前だけというイメージでしょうか。眼科領域の同じ病気で他の方に比較して良くならなかったり、何故か落ち着かないケースは、頑張り過ぎている患者さんに多いように感じます。定年後も長く働く時代ではありますが、誰もが一度きりの人生ですから健康で楽しく暮らしたいものですね。

3.11　今春のいろいろ

千秋針灸院の玄関にある靴箱が新しくなりました。これまでは時間帯にもよりますが、患者さんの靴が玄関中に溢れている状態で、稀に靴の取り間違いが起こったり、車椅子を利用される方に使い辛い状況が続いていて、新築から13年目でようやく決心。今回は靴とスリッパを両方個別に収容できるキットを購入して、組み立てが苦手な私では2時間程掛かりましたが何とか完成しました。古い靴箱は重量があり簡単には持ち出せないので、多目的なラックとして針灸院の奥で使われることになりました。

私事ですが以前からグラグラしていた歯が1本抜けてしまいました。歯科でも経過は診ていただいていましたが出血や痛み、歯根が折れるなどもなく乳歯が抜けるような感じです。歯茎の下部は上部(見えている部分)の2倍以上の長さで、実物は大きいですね。長年の虫歯や治療でかなり傷んでいますが、50年近く頑張ってくれた歯に感謝するとともに、残りの歯はこれまで以上に守っていけたらと思いました。パナソニックのドルツ(超音波水流で洗い流す)と、コンクール・リぺリオ(歯肉活性化歯磨き剤)で頑張ります。

1年間予備校へ通っていた子ども(道大)は、昨年から学部を変更しての挑戦でしたが、無事進学が決まりました。この1年で成績だけでなく人としても成長したことを感じます。紆余曲折はありましたが、当面は自宅通学も可能ですので健康面なども安心です。自分から選んだ分野なので頑張っていけるでしょうし、今後は私も教わることが増えていきそうで、今から楽しみです。心からおめでとう！

2.24　3代目オートクレーブ

どこの針灸院にも、まず必ず設置されている高圧滅菌機(オートクレーブ)という設備があります。現在はディスポ鍼(使い捨て針)が主流ですが、金属製のシャーレや鍼管といった備品は使用の都度滅菌して使用するのが一般的です。(プラスチック製で全て使い捨てとする鍼灸院もあります)

今年2月頃から現行のオートクレーブで滅菌は完了するものの、パッキンからの水漏れが多くなり、使用不能になるのは時間の問題(パッキン交換はメーカー持ち込みで時間がかかる)と思い、新しいオートクレーブを注文して到着、今日から使い始めました。開院以来3代目となりますが、やはり器械は10年が目安ですね。これまでの2代目はパッキンを交換して予備役に回す予定です。10年以上稼働してくれたオートクレーブ、ありがとう。

2.9　冬場の手荒れがほとんど無くなりました

この10年位の話ですが、針灸院の仕事は頻繁な手洗いやエタノールに触れる上、冬場は乾燥も加わり、手指の関節周囲がひび割れて、出血したり痛んだりが悩みでした。ハンドクリームを塗る等の対策も仕事中はできないので、毎冬は仕方なく我慢していましたが、今年は手荒れがほとんど出ていません。今年は入浴時に「ヤングビーナス」という入浴剤を使っているのですが、どうやらこのおかげのようです。

「ヤングビーナス」の使用感としては、少しヌルヌルすること位ですが、湯冷めしにくいことや、翌朝には肌の状態が良いことに気が付きます。加えて冬場の悩みだった手指や唇の割れや出血がほぼ起きなくなっていることに感動しました。個人差はあると思いますが、入浴時に入れておくだけですので簡単ですし、かなり改善すると思いますのでお勧めです。おかげでハンドクリームは要らなくなりました。種類を選べば無色で臭いもありません。普通に各種通販で購入できますよ。

1.24　針灸院前の景色が変わりました

昨日、千秋針灸院前の県道の街路樹が一斉に伐採されたことと、近くにある歩道橋の補修・塗り替えが完了したので、随分と景色が変わっています。遠方から初めて来院される方には当院が分かり易くなるし、車の運転も見通しが良く安全になると思います。一方で夏は適度な目隠しになっていたので暑く、冬は風通しが良いので寒く感じるかもしれませんね。街路樹は毎年剪定が必要になり、費用面も大変だったと思いますが、景観上は少し殺風景になってしまいました。

1.8　あけまして、おめでとうございます

新年早々からの能登半島地震で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

早いもので千秋針灸院はおかげ様で24年になります。今年の夏前は順調なら、針治療による緑内障の長期経過症例を、日本東洋医学会・学術総会のミニシンポジウム内で報告できるかと思います。緑内障の常識に一石を投じる内容ですので、一筋縄ではいかないかもしれませんが取り組んでみます。今年も皆様にとって健やかな一年となりますよう願っています。

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