Ｙｕ＆Ｍｅ
～ﾅｰｽｽﾃｰｼｮﾝ～
＊避妊＊
避妊の種類と方法
③基礎体温法
基礎体温を測定することにより、排卵期を知り避妊の目安にする方法。
基礎体温は最低でも３ヶ月付け、その上で判断します。
正しく測定していない場合は効果はありません。
効果
７５％
利点
・安全で副作用がない
・性感を全く障害しない
・自分の性周期を把握できる
・排卵日がわかる
・ホルモンのバランス状態がわかる
・妊娠かどうかわかる
欠点
・生理不順の人、生理周期の長短差が１０日以上ある場合は避妊の目安としては利用できない
・毎朝きちんと測定する必要がある
・排卵期がはっきりしない人は不向き
・発熱、過労、ストレスなどで基礎体温が変動し、排卵期が見つけにくくなることがある
・単独での避妊効果は低い
値段
・基礎体温計：１０００～２万円
・基礎体温表：０円～５００円
入手先
・薬局・大型スーパーなど
失敗の可能性
体温の測り忘れ、測り間違い、排卵期の勘違いなどで失敗率が高くなる
副作用
・なし