■カウンセラーの専門領域■

◎来談者中心療法
◎教育相談
◎自律訓練法(リラクゼーション技法)
◎マインドフルネス
◎認知行動療法
◎アロマセラピー ・・・など

クライエントの心の問題が解決できるよう、
最適なカウンセリングを心がけサポートしていきます。

■カウンセラーからのメッセージ■
人の思考・感情・行動は、内外の出来事・状況に反応しつつ、相互に影響し合っています。それらに不調和が生じるとネガティブ思考へと働き、不安・抑うつ状態〜うつ等に発展すると考えられています。

大学で習得した心理学の専門知識と数々の人生経験を生かして、心の悩みや苦しみへの援助を必要とされるクライエントに真摯に向き合います。

カール・ロジャースが提唱した傾聴を基本に、クライエントの状態を分析・アセスメント(必要に応じて心理検査)し、解決への支援をさせていただいております。