民宿登人１０：１０ 登山口の民宿登人１軒屋の前で下車。ストレッチ後、
道反対側の山道から出発。
股峠１１：４０ 登山道は沢沿いを登る。崩れかかっている所が多い。
股峠に出る手前はザレの急坂で登りにくい。自家用車で来た場合は
峠下の駐車場まで上がってこれる。
岩場帯１２：０５ 東岳へは樹林の中のザレ急登を１０分ほど登れば鎖場。
鎖場手前でハーネス装着。途中岩場に足場が１歩無いので人工の
アルミ足場がいい所に付いている。カラビナ掛練習しながら鎖場通過。
ヤセ尾根１２：３０ 鎖場通過した者からランチタイム。目の前には西岳の絶壁。
１２:５０出発。
東峰山頂１３：００ やせた稜線が続くが、岩場を槇ながら狭い東岳山頂。
写真タイム。目の前には両神山が。
鎖場１３：４５ 下りの鎖場の通過。
股峠１４：１０ 股峠に到着。小休止。
民宿登人１５：１０ ザレタ小石の急坂に往生して、民宿登人でバスミート。
