22年2月7日（日）142日目 5:10 67分 8583歩 6.4km 75.4k
今日も寒い。風が強いので体感温度はさらに低い。でも風のおかげで空気はとても澄んでいた。星もよく見えた。いつもの高台での朝焼けは雲一つなく完璧なまでの美しさだった。
千住まであと0.2km。
22年2月8日（月）143日目 5:06 65分 8485歩 6.3km 75.2k
今朝も寒い。風はないが、気温はかなり低い感じだ。月が細くなり星がよく見えた。下弦の月だ。朝焼けも素晴らしかった。
千住に到着。日本橋を出発して3日目。次の草加まであと2.7km。
22年2月9日（火）144日目 5:09 67分 8573歩 6.4km 75.2k
今朝は昨日までより暖かい。日中は20度近くまで上がるそうだ。朝の冷え込みは大したことはなかったわけだが、空気は澄んでいて星はよく見えた。いつもの朝焼けも見事だった。今朝の日の出は6時35分。毎日1分のペースで早まっている。
草加に到着。日本橋を出発して4日目。次の越ヶ谷まであと3.2km。
22年2月10日（水）145日目 5:05 67分 8433歩 6.3km 74.9k
今朝は昨日よりさらに暖かだった。歩き始めてすぐマスクをはずし、マフラーをゆるめ、掌は袖から出しても平気なくらいの暖かさだった。気温9度だ。ただ日中もほとんど気温が上がらず最高気温11度の寒い一日になるそうだ。空には曇が厚く張っていて何も見えなかった。星たちも朝焼けも…。
越ヶ谷に到着。日本橋を出発して5日目。次の粕壁まであと8.0km。“かすかべ”は当然春日部である。昔の表記はこうだったそうだ。ただ、例えば粕壁小学校など粕壁と表記する地名は今でもあちこちにあるということだ。
22年2月11日（木）146日目 5:10 67分 8560歩 6.4km 74.4k
雨上がりの朝だった。空は一面厚い雲で町の明かりが反射するのか道路は薄明るかった。空には何も見えなかった。ただそれと引き換えに暖かさを手に入れた。雲のおかげかそれほど冷え込みはきつくない。でも今日もあまり気温が上がらず寒い一日になるそうだ。
今日の体重は74.4kg。今までの中で最も小さい数字だ。少しだけうれしいが、持続してくれるだろうか…。
粕壁まであと1.6km。
22年2月12日（金）147日目 4:46 63分 8317歩 6.2km 74.6k
今日は仕事の都合でいつもより早く出た。昨晩は雨から雪に変わったようだ。車のフロントガラスにはうっすら雪がつもっていた。雪は止んでいた。かなりの冷え込みを覚悟して外へ出たが、気温2度で寒いことは寒いが、耐えられないほどではなかった。そして歩いているうちに全く気にならなくなった。空には厚い雲があり、何も見えなかった。今日も冷え込む一日だそうだ。
粕壁に到着。日本橋を出発して7日目。次の杉戸まであと1.6km。
◆今週
歩いた日数：6日 総歩行時間：396分 総歩数：50951歩 総距離：38.2km