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夫の突然の交通事故で山崎家の収入は60%ダウン。その時からドイツ流「シンプルライフ」がはじまった…。「健康」「環境」「倹約」-3つのKで快適に暮らしながら、35年住宅ローンを7年で返済したノウハウを伝授する。 （MARCデータベースより）  山崎えり子サンのほかの本 |
この本の全もくじ|
まえがき 序章 ３５年の「住宅ローン」を７年で返済 周囲から無謀と思われた、ローン返済計画 ２５００万円で、マンションを購入 200万円からのスタート ２人ひと月、約5万円の生活費 第１章 節約生活の知恵 節約の基本 「健康」「環境」「倹約」の３つの「Ｋ」 １ 「健康」 子どもの頃から苦しんだ、喘息の発作が止まった！ ２ 「環境」 １週間のゴミは、スーパーのゴミ袋半分程度 コラム 「界面活性剤」のこと、どのぐらい知っていますか？ 暮らしのダイエット 私がドイツで学んだこと １ 「シンプルな生活」は、暮らしをダイエットすることから ２ 自然と共存するドイツの人たち ３ ムダな買い物は、一切しない ４ ゴミを出さない生活 ５ 自分の生活をドイツ流にアレンジ コラム 日本でできるドイツ流「おばあちゃんの知恵」 物を上手に捨てるコツ 「衣服ノート」を作る コラム 「リサイクルショップ」利用法 第２章 食費を減らす知恵 食費は週に約２０００円 １ 我が家の１週間の食事メニュー ２ 冷凍保存のコツ ３ 上手な保存も「倹約」の秘訣 ４ 買い物は、空腹時を避けること ５ 安い食材をおいしく コラム 調理器具へのこだわり ６ 旬を楽しむ、手づくり野菜 ７ お金と時間をかけない手作り料理 第３章 光熱水費を減らす知恵 「冷房病」が、光熱水費節約のきっかけに 電気代、ひと月平均約３０００円 １ テレビ ２ 冷蔵庫 ３ 照明 ４ 掃除機 ５ 洗濯機 ガス代、ひと月平均約４０００円 １ 台所 ２ お風呂・シャワー 水道代、ひと月平均約２６００円 １ 水のリサイクル（お風呂の水） ２ 水のリサイクル（料理の水） ３ 洗濯 ４ 洗面所 ５ その他 ガソリン代が半分に エコ・クッキングのススメ 第４章 雑費を減らす知恵 「物を減らす」ことが、雑費を減らす最大のコツ 雑費、ひと月平均約２０００円 １ クリーニング代を節約する知恵 ２ 住宅用洗剤を節約する知恵 ３ 台所用洗剤を節約する知恵 ４ 台所用品を節約する知恵 ５ お風呂用洗剤などを節約する知恵 ６ その他の生活用品を節約する知恵 ７ 化粧品などを節約する知恵 ８ 医療費・薬代を節約する知恵 ９ リサイクルの知恵 １０ 修理の知恵 通信費、ひと月平均約５０００円 １ 電話料金 ２ 郵便料金 ３ パソコンによる通信費 第５章 その他の知恵 掃除を楽しく、手際よくする方法 １ 曜日ごとの「家事ローテーション」のススメ ２ 掃除のコツ 情報収集は、倹約の知恵袋 １ 新聞は生活の情報源 ２ 図書館ではＣＤを視聴 ３ インターネットは意外に割安 ４ お店の情報はタウン誌で コラム 情報を過信した私の失敗談 銀行との上手なつきあい方 マネーライフはかしこく 夫婦ヘソクリのススメ 贅沢のススメ 交際費について 手作り品のススメ 見栄を捨てる 番外編 節約生活に欠かせない 「酢」 ７０の利用法 |
コメント…が、ぜひ、紹介を…。
というのも、実は、もう思い立ってから数ヶ月…いや、数年経っちゃってますが、家計の見直しをしています。
家計の見直しは、ちょくちょく、しています。
自分の中では、ブームのように、「節約！」がキーワードの生活を送ってみては、ブームが去り、「節約」とは程遠い生活を送り、また「節約！」と繰り返してます。
なかなか自分の中で、お金の使い方が定着しなくて、貯金も増えないのですが。
また最近、「節約」ブームがやってきてるので、持ってる本を古いものから、読み直してみようと思っているところです。
この山崎えり子サンのはじめて出版の本は、山崎サンの本の中で一番スキです。
「３５年ローンを７年で完済」
と
「ふたりひと月約５万円の生活費」
と
「食費ひと月約９０００円」
に、ぶったまげた記憶があります。
山崎サンにならえ！と、我が家の予算を立てたこともありました…過去のことです（涙）
見習いたいのは、山崎サンの考え方。
「健康に暮らす」
「シンプルに暮らす」
「環境にやさしい暮らしを目指す」
それが、ムダを省いて、結果的に「倹約」につながったということ。
筋が通ってるなぁーと思います。
ワタシも、
「すっきりとしたシンプルな暮らしをして、気持ちいいし、節約にもつながった！」
と、胸を張って言えるようになるのが理想です。
まずは、「続けてみること」ですね！
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