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「たしか去年買ったサプリメントがあったはずだけど飲んでも大丈夫かしら?」そんな経験はありませんか。薬を服用する場合でも、有効期限は気になるものです。そもそもサプリメントに有効期限はあるのでしょうか。結論からいうと、密封した状態で冷暗所に保存しておいた場合は、約2年は大丈夫だと考えていいでしょう。つまり、製造年月日から2年以内なら心配ないといえます。とはいえ、保存状態が悪かったり製造年月日がはっきりしないサプリメントは、もったいないと思っても捨ててしまったほうが安全です。

サプリメントの保存期間