ふかやシティハーフマラソン 2007.03.04
初参加！！
まあ、第1回なので、当たり前ですが(笑)
ここでの目標は1時間17分台で走り、2週間後の荒川のステップにする事。
天気は・・・悪くない！！
9時半にスタート。
出だしは悪くない。
が、5kmを過ぎた所で、体が動かなくなる。
走っててこんな苦しいのは初めて。
流れが悪くなると、ダメなもので、そのままズルズルといった感じ。
結局悪い流れを断ち切れなかった。
一応、自己ベスト更新だが、10秒ちょいだしねえ・・・。
暗雲が立ち込めてきました。
1〜5km（3'42"-3'19"-3'52"-3'44"-3'45"）
6〜10km（3'51"-3'49"-3'48"-3'51"-3'55"）
11〜15km（3'55"-3'55"-3'55"-3'57"-3'59"）
16〜GOAL（3'57"-3'52"-4'21"-3'34"-4'18"-3'56"）
距離
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5km
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10km
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15km
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20km
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GOAL
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通過
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18'24"
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37'42"
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57'26"
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1゜17'30"
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1゜21'27"
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LAP
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18'24"
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19'18"
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19'44"
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20'04"
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3'56"
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