★ウエルネスガーデン健康づくり講座★
�@「ノルディックウォーキング2回教室」

1.集合場所／ウエルネスガーデン（西部医療センター前の芝生等の広場）
2.日程／1回目R1年6月8日（土）
　　　　　　2回目R1年6月15日（土）
3.時間／10時から（2時間程度）
4.参加費／無料（ただし、傷害保険料￥100必要。）
5.レンタルポール／無料貸出
6.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
7.定員／先着20名
8.対象／名古屋市在住の方

▼案内チラシ（ＰＤＦファイル）

「ウエルネスガーデンでのノルディックウォーキング2回講座。初めての方、自己流の方などなどノルディックウォーキングの基本をレクチャー致します。5月20日現在、あきあります。皆様の申込をお待ちしています。」

★名東スポーツセンター★
�A「いたかの森ノルディックウォーキング（春）」

1.集合場所／名東スポーツセンター
2.日時／R1年5月27日（月）・平日午後1時から
3.時間／13時から（90分程度）
4.参加費／￥500（レンタルポール無料貸出あり）
5.定員／20名程度※先着受付
6.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「名東スポーツセンタ【いたかの森ノルディックウォーキング】。基礎講習後にいたかの森をノルディックウォーキングをして楽しんでいます。初めての方でも基礎講習がありますので安心してご参加いただけます。初参加！連続参加！などなど皆様の参加をお待ちしています！コースは起伏も多く、体も温まり、運動効果とあわせて一石二鳥ですよ！」

★戸田川緑地★
�B「ノルディックウォーキングで健康づくり」

1.集合場所／戸田川緑地・農業科学館2Ｆ（港区春野2-3204）
2.日程／R1年6月2日（日）※雨天決行
3.時間／10時から（2時間程度）
4.参加費／￥600（ＮＷ資料：イベント保険等）
5.レンタルポール／無料貸出
6.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
7.定員／各部／30名程度

当日の受付場所（農業科学館２F研修室）

画面クリックで大きくなります。

「恒例の戸田川緑地での健康講座、ノルディックウォーキングで健康づくり。農業科学館研修室にて、ＮＷ説明後、実際に専用ポールを用いて行います。初めての方、自己流の方などなど、ご参加お待ちしています。」

★毎月第2土曜日と第四月曜日の月2回開催★

�C「ノルディックウォーキング＆棒びくす（肩こり腰痛予防体操）講習会」
▼安城堀内公園

1、開催日
　　�@土曜開催日／【R1年5月18日（土）】
　　�A月曜開催日／【R1年5月27日（月）】

２、時間／ノルディックウォーキング／AM9：30〜10：30
　　　　　　棒びくす（肩こり腰痛予防運動）／AM11：00〜12：00

３、参加費／レンタル料のみ（参加費無料！お得です。）
ノルディックウォーキング専用ポール／￥500
棒（NPO健康支援EX協会認定棒）／￥500
両方ともレンタル／￥800
※参加の際は、専用ポール、専用の認定棒でご参加下さい。
（専用ポール、認定の棒が分からない場合は、まずはレンタルをお勧めします。）
４、定員／専用ポールレンタル４０名まで
　　　　　　棒びくすレンタル２０名まで
５、講師
佐藤　賢一郎（JNFA公認ベーシックインストラクター）
佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）
　
▼ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会の案内ページ

「安城堀内公園にて【ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会】が、�@毎月第2土曜日と�A毎月第4月曜と月2回開催しています！ベテランインストラクターの佐藤夫妻による分かりやすく丁寧な講習が魅力です！屋外のノルディックウォーキングと室内の棒びくす、このコラボレーションを是非是非！！体験して下さい！」

★安城市アンフォーレイベント★
�D「ノルディックウォーキング＆棒びくす体験 」

1、開催日予定／R1年5月6日（月・祝）
2、時間／9時30〜12：00（ノルディックウォーキング＆棒びくす）
3、会場／▼安城市アンフォーレの1階（多目的室）
4、参加費／￥300
5、申込／
6、「ノルディックポール」と「棒びくす認定の棒」のレンタルあり（各先着20名）
※ポールや棒をお持ちの方はご持参下さい。
7、講師／佐藤　賢一郎（JNFAベーシックインストラクター）
　　　　　　佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）

★第5弾★
�E「大人の遠足／ノルディックウォーキング6回目」
今回は古墳・古寺史跡散策＆アサヒビール工場見学。

主催／みはまノルディックウォーキングクラブ
共催／鯱歩行倶楽部

開催日／R1年年5月19日（日）

集合時間／9：30分
集合場所／小幡駅(名鉄瀬戸線）
解散場所／新守山（JR中央線）
解散予定／16：00分予定
参加費／￥300（保険料含む・レンタルポール別途￥300）
申込締切／定員となり締め切りました。
定員／定員となり締め切りしました。沢山の申し込み有難うございます。
コース／約10Ｋをウォーキング

▼案内サイト

「ILAPIN合同トレーニング開催しました。6月（妙高）、10月（長野）でのNWハーフマラソンに向けて、自分の体力の確認、ペース配分など勉強になり、良い講座になったのではないでしょうか！！参加の皆様、お疲れ様でした。」

▼戸田川緑地「とだがわまつりＮＷ体験会」Ｒ元年5月3日（金・祝）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H31年3月24日（日）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング」Ｈ31年3月9日（土）

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーキングＩＮ名城公園」Ｈ30年12月／2回

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーキングＩＮ名城公園」Ｈ30年11月／2回

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回教室」H30年11月11日（日）

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング2回目」H30年10月13日（土）

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング1回目」H30年10月8日（月祝）
※稲永スポーツセンターブログより

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング」H30年10月6日（土）

▼「ワンポイントレッスン＆ポール使用会」H30年9月9日（日）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回講座」H30年7月8日（日）

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーイングIN名城公園」H30年5月15日（火）

▼戸田川緑地公園「ノルディックウォーキング体験」Ｈ30年5月3日（木・祝）

▼鯱歩行倶楽部会員限定の西浦温泉ＮＷ日帰り温泉Ｈ30年4月22日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H30年3月25日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H30年2月4日（日）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング２回」H29年11月19日（日）と26日

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング2回目IN鞍ヶ池公園」H29年11月11日（土）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング1回目」H29年11月4日（土）と18日

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回目」H29年10月28日（土）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング1回目」H29年10月21日（土）

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング教室1回目」H29年10月14日（土）

▼名古屋市体育館「ノルディックウォーキング教室」H29年10月10日（火）
名古屋市体育館ブログより

▼祖父江町商工会「第八回ノルディックウォーキング大会」H29年10月8日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H29年6月4日（日）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング２回目」H29年6月3日（土）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング2回講座1回目」H29年5月20日（土）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングを体験しよう！」H29年5月3日（水・祝）

▼名古屋市体育館主催「ノルディックウォーキング体験会」H29年4月20日（木）
名古屋市体育館ブログより

▼鳥羽商工会主催「ノルディックウォーキングIN鳥羽　答志島」H29年3月20日（祝・月）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年2月11日と25日

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年1月21日（土）より

▼なごや健康カレッジ　名古屋文理短期大学　H28年11月2日（水）

▼名東スポーツセンター「いたかの森NW（秋）」H28年10月31日（月）

▼「第1回ノルディックダッシュ大会　IN　旭高原」H28年10月30日（日）
旭高原ブログより

▼尾張旭市　新池交流館・ふらっと「ノルディックウォーキング教室」H28年10月23日（日）

▼枇杷島スポーツセンター「ノルディックウォーキング」H28年10月20日（木）

▼第7回そぶえノルディックウォーキング大会H28年10月9日（日）

▼名古屋市体育館NW教室（秋）H28年10月6日（木）

▼あまスポーツクラブ　Ｈ28年度、通年NW講座H27年6月26日（日）>

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回目」H28年6月19日（日）

▼尾張旭市　新池交流館・ふらっと「ノルディックウォーキング教室」H28年5月22日（日）

▼中京大学体育研究所「ノルディックウォーキングスクール（春）」H28年5月21日（土）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキングH28年5月19日（木）

▼戸田川緑地NW体験会H28年5月3日（火・祝）　ＮＨＫ取材あり！

▼会員限定！蒲郡日帰りNWツアーH28年4月24日（日）晴天！

▼番外編　「アラカン！」TV取材後の放映！H27年12月20日（日）
（みはまノルディックのページより）

▼パークアリーナ小牧にてNW講習H27年12月6日（日）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキング秋H27年10月15日（木）

▼安城福祉まつり「ノルディックウォーキング」H27年10月4日（日）

▼DENSOイベント「さわやかトレッキング」H27年7月25日（土）

▼JNFA主催・NWブラッシュアップスクール2015H27年6月27日（土）

▼JNFA主催NW伝達講習　IN　名古屋H27年6月6日（土）

▼大垣市神戸町「バラ公園NW講習会」H27年5月17日（日）

▼デンソーイベント「ウォーキングホリデイ　ＩＮ蒲郡」H26年11月30日（日）

▼名鉄観光主催「南信州NW日帰りツアー＆桃狩り（食べ放題）付　１回目」H26年7月26日（土）

▼名鉄コミュニティーサロン西春NW講座H26年4月17日（木）

▼千種スポーツセンターNW講習会H26年2月15日（土）

▼ニュース番組「ＵＰ！」にてノルディックウォーキングが紹介されました！Ｈ25年5月3日

▼5月5日の講習会、令和元年の初めての講習会、天気も良く、参加総数約90名程度とたくさんの皆様にご参加頂きました。晴天の中、いつものように、基礎講習、ゆっくりコース、ロングコースと3班に分かれての講習。基礎講習は、公園内でレクチャー後に、公園外周を1周し、NW効果を体感致しました。アグレッシブ班はオアシス21へ向け出発。ゆっくり班もワンポイントレッスン、坂道でのポール効果の再確認と盛り沢山の内容の講習会でした。参加の皆様、お疲れ様でした。次回は、6月9日です。夏の暑さが到来か！！水分補給のドリンクは忘れずに準備しましょう。皆様のご参加お待ちしています。

▼出張講習を行なってます。
鯱歩行倶楽部ｽﾀｯﾌは、年間で約５０回程度の基礎講習を各地で行っています。
名古屋市内の公園、スポーツセンターなど愛知県県内はもちろん、岐阜県の大垣市、下呂温泉、付知、各務原などあらゆるところへ出かけ、講習や教室の実績があります。また、観光会社企画のNWツアーに同行し（上高地・八ヶ岳・駒ヶ根など）、現地での講習／コース引率を致しました。

▼出張講習お問合せ
詳細は、事務局の金森スポーツ名古屋へお問合せ下さい。
電話052-521-3953
ｆａｘ052-532-3954
Eメール⇒お問い合わせ

第８回ノルディックフィットネスフォーラム2015　
IN 愛知がまごおり