鯱歩行倶楽部主催
ノルディックウォーキング講習＆練習会のご案内

インストラクター付講習会予定日
Ｈ29年7月2日（日）ＡＭ９時集合　※小雨決行・雨天中止

（JNFA公認　アドバンスインストラクターが講習致します）

※水分補給のドリンクの準備もお願い致します。
そろそろ蚊も多くなるので、虫除け対策もお願い致します。

▼集合場所・名城公園フラワープラザ前のモニュメント(百合の詩)集合
画像クリックで大きくなります。


▼時間／ＡＭ９：００から開始（２時間程度）

▼講習会参加費／￥1,000※レンタルポール付・イベント保険付
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(申込の際、身長をご連絡下さい)　
（ポール持参の方も同じ料金ですので、まずはレンタルポールで参加下さい。）
（会員の方でレンタルポールが必要な場合は事前に申し込み下さい）

▼講習会要項
�@基礎講習班�Aショートコース（約３K）�Bロングコース（約５K）
と毎回３班にわけて行なっています。現地でご選択頂けます。

●講習会は、ＪＮＦＡの１０ステッププログラムに基づき、
ノルディックウォーキング専用ポールを使って行っています。
▼ノルディックウォーキング専用ポールについて
★一般参加の方は、レンタルポール付です。まずはその専用ポールで体験して下さい。

▼参加の際の注意事項
　運動しやすい服装、水分補給のドリンク、両手でポール（ストック）を持って行いますので、かばんはＤバックやウエストバックなど両手があくものでご参加下さい。 講習では、ノルディックウォーキング専用ポールでの効果的なＮＷ講習を致しますので、▼フィットストラップ式のノルディックウォーキング専用ポールでのご参加をお願い致します。講習中や外周ウォーキングの際、荷物の管理は致しません。各自で貴重品等の管理をお願い致します。
※基礎講習では、約３K程度ウォーキングします。安全の為、通院中の方は主治医の許可を得た上で参加して下さい。

★北スポーツセンター主催★
�@「ノルディックウォーキング2回講座」

1、集合場所／北スポーツセンター
2、日程／1回目終了しました。
　　　　　　2回目H29年7月1日（土）
3、時間／午前中（90分程度）
4、参加費／￥640（2回分）
5、指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
6、定員／20名　※若干あきあり。定員になり次第締め切り致します。
※レンタルポール貸出あり（無料）

「北スポーツセンターでのノルディックウォーキング講座1。1回目は教室でNW説明をし、屋外で実際にポールを使ってノルディックウォーキング体験をします。2回目は前回の復習、そして距離も延ばし、矢田川の河川敷をウォーキング予定です。皆様のご参加お待ちしています。」

★戸田川緑地公園★
�A「ノルディックウォーキングで健康づくり」

1.集合場所／戸田川緑地・農業科学館2Ｆ研修室
2.日程／H29年6月4日（日）※終了しました。
3.時間／AM10時から（２時間程度）
4.参加費／￥600（資料・レンタルポール付）
5.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
6.定員／30名
7.締切延長／6月1日まで※定員になり次第締め切ります。
※鯱歩行倶楽部事務局にて予約受付中です。

「戸田川緑地で開催の「ノルディックウォーキングで健康づくり」。研修室にてノルディックウォーキングの説明し、屋外へ移動し、実際にノルディックウォーキングを体験できます。ポールを使ったストレッチ、初めての方でも安心の基礎講習もあります！自己流で行っている方もこの機会にどうですか？皆様の申込をお待ちしています。インターネット受付もしています。次回は冬に開講します！！」

★日進総合運動公園★
�B「春のノルディックウォーキング2回講座」

1.場所／日進総合運動公園(〒470-0104日進市岩藤町大清水９１９番地１)
2.日程
1回目／H29年5月20日（土）無事終了
2回目／H29年6月3日（土）無事終了
3.時間／ＡＭ10：00から（２時間程度）
4.参加費／￥1,500（2回の参加費）
5.レンタルポール／￥500（1回につき）
6.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
7定員／20名程度

「今期の春は、2回講座として開催予定です。2回講座でノルディックウォーキングの魅力をたっぷり伝えます！皆様の参加をお待ちしております。秋も開催予定ですよ！」

★知多四国巡礼ＮＷ★
�C「知多四国巡礼ノルディックウォーキング」
場所／知多半島
主催／みはまノルディックウォーキングクラブ

第15回案内 画像クリックで大きくなります。

▼11回目ブログ→▼ここをクリック

▼12回目ブログ→▼ここをクリック

▼13回目ブログ→▼ここをクリック

▼14回目ブログ→アップ次第リンクします。

「安城堀内公園にて【ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会】が、�@毎月第2土曜日と�A毎月第4月曜と月2回開催しています！ベテランインストラクターの佐藤夫妻による分かりやすく丁寧な講習が魅力です！屋外のノルディックウォーキングと室内の棒びくす、このコラボレーションを是非是非！！体験して下さい！」

★安城市の施設「アンフォーレ」オープニングイベント★
�E「ノルディックウォーキング体験」
●アンフォーレ
住所／安城市御幸本町12-1
電話／0566-76-6111
▼アンフォーレの案内サイトへ

日程／Ｈ29年7月10日（月）9：30〜10：30
　　　　Ｈ29年7月20日（木）13：30〜14：30
開催場所／安城市アンフォーレ／1階の多目的室
参加費／200円（会場費等の充当分として）
定員／40名（先着順・18歳以上）
※申し込みは当日現地にて行います。
講師／ＪＮＦＡ公認ベーシックインストラクター
持ち物／水分補給のドリンク・タオル・リュックサックなどの両手があくバック
服装／運動しやすい服装、ウォーキングに適して履きなれたシューズ
その他／専用ポールはお貸しします。
　　　　　（専用ポールをお持ちの方は、ご持参下さい。）

「安城市街地拠点施設「アンフォーレ」のオープニングイベントでノルディックウォーキング体験ができますよ！！ポールを使ったウォーキングに挑戦し、全身運動を体感してみませんか？？」

1.集合場所／名東スポーツセンター
2.日時／H29年10月30日（月）・平日午後1時から
3.時間／13時から（90分程度）
4.参加費／￥500（レンタルポール無料貸出あり）
5.定員／20名程度※先着受付
6.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「名東スポーツセンター【いたかの森ノルディックウォーキング】。基礎講習後にいたかの森をノルディックウォーキングをして楽しんでいます。初めての方でも基礎講習がありますので安心してご参加いただけます。初参加！連続参加！などなど皆様の参加をお待ちしています！コースは起伏も多く、NW効果を堪能頂けますよ！！次回は秋の開催となります！」

★合同トレーニング★
�G「LAPIN合同トレーニングNAGOYA　2016　」

１、開講／4回無事終了しました
２、時間／9：00から（2時間程度）
3、集合場所／名城公園フラワープラザ前
３、参加費／\12,960（4回の金額）
４、最小催行人数／10名(先着20名限定)
５、講師／林田　勝裕（JNFA公認アドバンスインストラクター

「ILAPIN合同トレーニングは無事終了致しました。参加の皆様有難うございます。今後も開催予定ですので宜しくお願い致します」担当／林田より

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング2回講座の1回目」H29年6月17日（土）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング（春）2回目」H29年6月10日（土）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H29年6月4日（日）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング２回目」H29年6月3日（土）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング(春)」H29年5月27日（土）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング2回講座1回目」H29年5月20日（土）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングを体験しよう！」H29年5月3日（水・祝）

▼名古屋市体育館主催「ノルディックウォーキング体験会」H29年4月20日（木）
名古屋市体育館ブログより

▼鳥羽商工会主催「ノルディックウォーキングIN鳥羽　答志島」H29年3月20日（祝・月）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H29年3月19日（日）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年2月11日と25日

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H29年2月5日（日）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年1月21日（土）より

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング冬　2回目」H28年12月3日（土）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング冬　1回目」H28年11月26日（土）

▼北スポーツセンターNW講座2回目H28年11月19日（土）

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキングスクール2回目」H28年11月12日（土）

▼北スポーツセンターNW講座1回目H28年11月5日（土）

▼なごや健康カレッジ　名古屋文理短期大学　H28年11月2日（水）

▼名東スポーツセンター「いたかの森NW（秋）」H28年10月31日（月）

▼「第1回ノルディックダッシュ大会　IN　旭高原」H28年10月30日（日）
旭高原ブログより

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング10月　2回目」H28年10月29日（土）

▼尾張旭市　新池交流館・ふらっと「ノルディックウォーキング教室」H28年10月23日（日）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング10月　1回目」H28年10月22日（土）

▼枇杷島スポーツセンター「ノルディックウォーキング」H28年10月20日（木）

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキングスクール1回目」H28年10月15日（土）

▼第7回そぶえノルディックウォーキング大会H28年10月9日（日）

▼名古屋市体育館NW教室（秋）H28年10月6日（木）

▼ウエルネスガーデン「7月ノルディックウォーキング2回目」H28年7月17日（日）

▼ウエルネスガーデン「7月ノルディックウォーキング1回目」H28年7月10日（日）

▼あまスポーツクラブ　Ｈ28年度、通年NW講座H27年6月26日（日）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回目」H28年6月19日（日）

▼尾張旭市　新池交流館・ふらっと「ノルディックウォーキング教室」H28年5月22日（日）

▼中京大学体育研究所「ノルディックウォーキングスクール（春）」H28年5月21日（土）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキングH28年5月19日（木）

▼戸田川緑地NW体験会H28年5月3日（火・祝）　ＮＨＫ取材あり！

▼会員限定！蒲郡日帰りNWツアーH28年4月24日（日）晴天！

▼番外編　「アラカン！」TV取材後の放映！H27年12月20日（日）
（みはまノルディックのページより）

▼パークアリーナ小牧にてNW講習H27年12月6日（日）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキング秋H27年10月15日（木）

▼安城福祉まつり「ノルディックウォーキング」H27年10月4日（日）

▼尾張旭日市　ふらっと会館「ノルディックウォーキング」H27年9月27日（日）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキング秋H27年9月24日（木）

▼DENSOイベント「さわやかトレッキング」H27年7月25日（土）

▼JNFA主催・NWブラッシュアップスクール2015H27年6月27日（土）

▼JNFA主催NW伝達講習　IN　名古屋H27年6月6日（土）

▼大垣市神戸町「バラ公園NW講習会」H27年5月17日（日）

▼デンソーイベント「ウォーキングホリデイ　ＩＮ蒲郡」H26年11月30日（日）

▼名鉄観光主催「南信州NW日帰りツアー＆桃狩り（食べ放題）付　１回目」H26年7月26日（土）

▼名鉄コミュニティーサロン西春NW講座H26年4月17日（木）

▼千種スポーツセンターNW講習会H26年2月15日（土）

▼ニュース番組「ＵＰ！」にてノルディックウォーキングが紹介されました！Ｈ25年5月3日

▼6月11日の講習会、天気予報の雨マークもなくなり、心地よい気候の中で行えました。先月に続き、参加総数100名越え！！いつものようにウォーミングアップ後に3班にかわれて講習。基礎講習は、先月に続き20名くらいと大盛況です。基本のウォーキングのレクチャーからスタートし、ノルディックウォーキング講習と盛り沢山。慣れたところで、公園内の外周ウォークでは、参加の皆様がノルディックウォーカーに変身してました！そして、ショートコース・ロングコースともに、NWを楽しみました。参加の皆様お疲れ様でした。次回は7月2日（日）に開催予定です。水分補給のドリンク、そして蚊対策の虫よけスプレーなどで対策をお願い致します。

▼出張講習を行なってます。
鯱歩行倶楽部ｽﾀｯﾌは、年間で約５０回程度の基礎講習を各地で行っています。
名古屋市内の公園、スポーツセンターなど愛知県県内はもちろん、岐阜県の大垣市、下呂温泉、付知、各務原などあらゆるところへ出かけ、講習や教室の実績があります。また、観光会社企画のNWツアーに同行し（上高地・八ヶ岳・駒ヶ根など）、現地での講習／コース引率を致しました。

▼出張講習お問合せ
詳細は、事務局の金森スポーツ名古屋へお問合せ下さい。
電話052-521-3953
ｆａｘ052-532-3954
Eメール⇒お問い合わせ

第８回ノルディックフィットネスフォーラム2015　
IN 愛知がまごおり

第1回ノルディックダッシュ大会　ＩＮ　旭高原（愛知県）