★ウエルネスガーデン健康づくり講座★
�@「ノルディックウォーキング2回教室」

1.集合場所／ウエルネスガーデン（西部医療センター前の芝生等の広場）
2.日程／1回目／終了しました。
　　　　　　2回目／終了しました。
3.時間／
4.参加費／無料（ただし、傷害保険料￥100必要。）
5.レンタルポール／無料貸出
6.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
7.定員／先着20名
8.対象／名古屋市在住の方

「ウエルネスガーデンでのノルディックウォーキング講座、春と秋に行い、天候にも恵まれ、無事終了しました。講座へご参加頂きました皆様、有難うございました。引き続き、ノルディックウォーキングを楽しんで下さい！！」

★名東スポーツセンター★
�A「いたかの森ノルディックウォーキング（冬）」

1.集合場所／名東スポーツセンター
2.日時／R2年1月27日（月）・平日午後1時から
3.時間／13時から（90分程度）
4.参加費／￥500（レンタルポール無料貸出あり）
5.定員／20名程度※先着受付
6.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「名東スポーツセンター【いたかの森ノルディックウォーキング】。いたかの森をノルディックウォーキングして楽しんでいます。天気とコースが良い時は、展望台までのコースに出向き、景色も楽しめます（快晴のときは御嶽山も望めます。）初めての方でも基礎講習の後にウォーキングしますので、安心してご参加いただけます。申込お待ちしています。」

★戸田川緑地★
�B「ノルディックウォーキングで健康づくり」

1.集合場所／戸田川緑地・農業科学館2Ｆ（港区春野2-3204）
2.日程／R2年2月2日（日）。※雨天決行
3.時間／10時から（2時間程度）
4.参加費／￥600（ＮＷ資料：イベント保険等）
5.レンタルポール／無料貸出
6.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）
7.定員／各部／30名程度

当日の受付場所（農業科学館２F研修室）

画面クリックで大きくなります。

「恒例の戸田川緑地での健康講座、ノルディックウォーキングで健康づくり。農業科学館研修室にて、ＮＷ説明後、実際に専用ポールを用いて行います。初めての方、自己流の方などなど、ご参加お待ちしています。」

★毎月第2土曜日と第四月曜日の月2回開催★

�C「ノルディックウォーキング＆棒びくす（肩こり腰痛予防体操）講習会」
▼安城堀内公園

1、開催日
　　�@土曜開催日／【R1年12月14日（土）】
　　�A月曜開催日／【R1年12月23日（月）】

２、時間／ノルディックウォーキング／AM9：30〜10：30
　　　　　　棒びくす（肩こり腰痛予防運動）／AM11：00〜12：00

３、参加費／レンタル料のみ（参加費無料！お得です。）
ノルディックウォーキング専用ポール／￥300
棒（NPO健康支援EX協会認定棒）／￥300
両方ともレンタル／￥600
※参加の際は、専用ポール、専用の認定棒でご参加下さい。
（専用ポール、認定の棒が分からない場合は、まずはレンタルでご参加ください。）
４、定員／専用ポールレンタル４０名まで
　　　　　　棒びくすレンタル２０名まで
５、講師
佐藤　賢一郎（JNFA公認ベーシックインストラクター）
佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）
　
▼ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会の案内ページ

「安城堀内公園にて【ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会】が、�@毎月第2土曜日�A毎月第4月曜／月2回開催しています！ベテランインストラクターの佐藤夫妻による分かりやすく丁寧な講習が魅力です！屋外のノルディックウォーキングと室内の棒びくす、このコラボレーションを是非是非！！体験して下さい！」

★安城市アンフォーレ★
�D「ノルディックウォーキング＆棒びくす体験 」

1、開催日予定／R2年1月19日（月・祝）
2、時間／9時30〜12：00（ノルディックウォーキング＆棒びくす）
3、会場／▼安城市アンフォーレの1階（多目的室）
4、参加費／￥300
5、申込／ 当日受付、事前申込不要です。
6、「ノルディックポール」と「棒びくす認定の棒」のレンタルあり（各先着20名）
※ポールや棒をお持ちの方はご持参下さい。
7、講師／佐藤　賢一郎（JNFAベーシックインストラクター）
　　　　　　佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）

★第7弾★
�E「大人の遠足／ノルディックウォーキング8回目」

主催／みはまノルディックウォーキングクラブ
共催／鯱歩行倶楽部

開催日／12月15日（日）
場所／熱田の杜

集合場所／金山駅　南口
集合時間／13：00
解散時間／16：30予定（ＪＲ熱田駅）
参加費／￥300（レンタルポール別途￥300）
定員／40名
締め切り／12月8日※定員になり次第締め切ります

「今回は、午後からの集合となります。ウォーキング後はご希望の方、忘年会も行うので、参加希望の方、ご連絡下さい。詳細は、案内チラシを御覧下さい。忘年会のみはだめですよ（笑）」

▼案内チラシ（チラシクリックで開きます）

「恒例のモリコロパークでのノルディックウォーキング、今回は晴天の中、心地よくノルディックウォーキングを楽しめたかと思われます。ご参加の皆様、お疲れ様でした。」

「ILAPIN合同トレーニング開催しました。6月（妙高）、10月（長野）でのNWハーフマラソンに向けて、自分の体力の確認、ペース配分など勉強になり、良い講座になったのではないでしょうか！！参加の皆様、お疲れ様でした。」

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング」Ｒ元年11月25日（月）

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング」Ｒ元年10月28日（月）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング講座�U」Ｒ元年10月19日（土）と11月2日（土）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング　秋」Ｒ元年9月29日（土）と10月5日（土）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング　7月」Ｒ元年7月15日（日）と21日（日）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回講座」Ｒ元年6月8日（土）と16日（土）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」Ｒ元年6月2日（日）

▼戸田川緑地「とだがわまつりＮＷ体験会」Ｒ元年5月3日（金・祝）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H31年3月24日（日）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング」Ｈ31年3月9日（土）

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーキングＩＮ名城公園」Ｈ30年12月／2回

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーキングＩＮ名城公園」Ｈ30年11月／2回

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回教室」H30年11月11日（日）

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング2回目」H30年10月13日（土）

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング1回目」H30年10月8日（月祝）
※稲永スポーツセンターブログより

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング」H30年10月6日（土）

▼「ワンポイントレッスン＆ポール使用会」H30年9月9日（日）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回講座」H30年7月8日（日）

▼西生涯学習センター「ノルディックウォーイングIN名城公園」H30年5月15日（火）

▼戸田川緑地公園「ノルディックウォーキング体験」Ｈ30年5月3日（木・祝）

▼鯱歩行倶楽部会員限定の西浦温泉ＮＷ日帰り温泉Ｈ30年4月22日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H30年3月25日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H30年2月4日（日）

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング2回目IN鞍ヶ池公園」H29年11月11日（土）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング1回目」H29年11月4日（土）と18日

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング教室1回目」H29年10月14日（土）

▼名古屋市体育館「ノルディックウォーキング教室」H29年10月10日（火）
名古屋市体育館ブログより

▼祖父江町商工会「第八回ノルディックウォーキング大会」H29年10月8日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H29年6月4日（日）

▼名古屋市体育館主催「ノルディックウォーキング体験会」H29年4月20日（木）
名古屋市体育館ブログより

▼鳥羽商工会主催「ノルディックウォーキングIN鳥羽　答志島」H29年3月20日（祝・月）

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年2月11日と25日

▼日進総合運動公園「ノルディックウォーキング4回講座」H29年1月21日（土）より

▼なごや健康カレッジ　名古屋文理短期大学　H28年11月2日（水）

▼名東スポーツセンター「いたかの森NW（秋）」H28年10月31日（月）

▼「第1回ノルディックダッシュ大会　IN　旭高原」H28年10月30日（日）
旭高原ブログより

▼枇杷島スポーツセンター「ノルディックウォーキング」H28年10月20日（木）

▼第7回そぶえノルディックウォーキング大会H28年10月9日（日）

▼あまスポーツクラブ　Ｈ28年度、通年NW講座H27年6月26日（日）>

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回目」H28年6月19日（日）

▼尾張旭市　新池交流館・ふらっと「ノルディックウォーキング教室」H28年5月22日（日）

▼中京大学体育研究所「ノルディックウォーキングスクール（春）」H28年5月21日（土）

▼枇杷島スポーツセンターノルディックウォーキングH28年5月19日（木）

▼番外編　「アラカン！」TV取材後の放映！H27年12月20日（日）
（みはまノルディックのページより）

▼パークアリーナ小牧にてNW講習H27年12月6日（日）

▼安城福祉まつり「ノルディックウォーキング」H27年10月4日（日）

▼大垣市神戸町「バラ公園NW講習会」H27年5月17日（日）

▼デンソーイベント「ウォーキングホリデイ　ＩＮ蒲郡」H26年11月30日（日）

▼名鉄観光主催「南信州NW日帰りツアー＆桃狩り（食べ放題）付　１回目」H26年7月26日（土）

▼千種スポーツセンターNW講習会H26年2月15日（土）

▼ニュース番組「ＵＰ！」にてノルディックウォーキングが紹介されました！Ｈ25年5月3日

▼12月4日の講習会、今回も絶好の快晴。12月に入り冬本番！肌寒い中での講習会スタートになりました。令和元年の最後の講習で、参加総数約90名と沢山のノルディックウォーカーがご参加頂けました。最初の肌寒さもなんのその！全身運動のノルディックウォーキングが効果発揮！みるみる身体も温まり、元気よくノルディックウォーキングを楽しみました。今回も3班に分かれて、それぞれでノルディックウォーキングの魅力をレクチャーしました。今回が、令和元年の最後の講習となりました。参加の皆様お疲れ様でした。良いお年をお迎え下さい。次回は、新年の令和2年1月5日（日）です。令和2年のはじまり！！ノルディックウォーキングを楽しみましょう。

▼出張講習を行なってます。
鯱歩行倶楽部ｽﾀｯﾌは、年間で約５０回程度の基礎講習を各地で行っています。
名古屋市内の公園、スポーツセンターなど愛知県県内はもちろん、岐阜県の大垣市、下呂温泉、付知、各務原などあらゆるところへ出かけ、講習や教室の実績があります。また、観光会社企画のNWツアーに同行し（上高地・八ヶ岳・駒ヶ根など）、現地での講習／コース引率を致しました。

▼出張講習お問合せ
詳細は、事務局の金森スポーツ名古屋へお問合せ下さい。
電話052-521-3953
ｆａｘ052-532-3954
Eメール⇒お問い合わせ

第８回ノルディックフィットネスフォーラム2015　
IN 愛知がまごおり