★ウェルネスガーデン健康づくり講座★
�@「ノルディックウォーキング2回講座（秋）」

1.集合場所／ウェルネスガーデン（西部医療センター前の芝生広場）
2.日程／1回目/令和4年1月29日（土）
　　　　　　2回目／令和4年2月5日（土）
3.時間／午前10時〜正午
4.参加費／無料（別途、保険代100円必要）
5.レンタルポール/無料貸出
6.定員／20名程度※先着受付
7.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「ウェルネスガーデンでのノルディックウォーキング2回講座。ガーデンやトラック、芝生を使って基礎講習し、近隣の遊歩道や志賀公園をNWし、その効果を体感しています。皆様の申し込みをお待ちしています。先着受付、20名程度です。令和4年の1月下旬より開催予定です。」

★北スポーツセンター★
�A「ノルディックウォーキング体験�U/2回講座」

1.集合場所／北スポーツセンター
2.日時／終了しました。
3.時間／10時から（90分程度）
4.参加費／1000円（2回分）
5.定員／20名程度※先着受付
6.レンタルポール／無料貸し出し
7.指導／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「恒例の「北スポーツセンター、ノルディックウォーキング講座（秋）」開催しました。1回目は快晴の中、基礎講習後、河川敷の遊歩道をNWし楽しみました。最後に坂道でポールを使い、ポール効果を体感しました。二日目は、心配された天気も晴れとなり、前回の復習、そして遊歩道でのNWの距離を前回より距離を延ばして楽しみました。参加の皆様、お疲れ様でした。」

★戸田川緑地公園★
�B「ノルディックウォーキングで健康づくり」

1.集合場所／戸田川緑地・農業科学館2F研修室
2.日程／令和3年2月6日（日）※雨天も農業科学館内で開催
3.時間／10時から12時まで
4.参加費／￥600（レンタルポール無料貸出あり）
5.定員／20名程度
6.講師／鯱歩行倶楽部スタッフ（JNFA公認アドバンスインストラクター）

「恒例の戸田川緑地でのノルディックウォーキング体験会。鯱歩行倶楽部スタッフが担当します。研修室でノルディックウォーキングの説明後、公園内で基礎講習し、公園内や戸田川の遊歩道をNWし効果を体感しています！寒い冬もNWで身体も温まり、運動もでき、一石二鳥！申込お待ちしています。」

★毎月第2土曜日と第四月曜日の月2回開催★
※今後の状況で開催中止の場合もございます。

�C「ノルディックウォーキング＆棒びくす（肩こり腰痛予防体操）講習会」
▼安城堀内公園

1、開催予定日
　　�@土曜開催日／【R4年1月8日（土）】
　　�A月曜開催日／【R4年1月24日（月）】

２、時間／ノルディックウォーキング／AM9：30〜10：30
　　　　　　棒びくす（肩こり腰痛予防運動）／※室内のため、現在中止しています。

３、参加費／レンタル料のみ（参加費無料！お得です。）
ノルディックウォーキング専用ポール／￥300
棒（NPO健康支援EX協会認定棒）／￥300
両方ともレンタル／￥600
※参加の際は、専用ポール、専用の認定棒でご参加下さい。
（専用ポール、認定の棒が分からない場合は、まずはレンタルでご参加ください。）
４、定員／専用ポールレンタル４０名まで
　　　　　　棒びくすレンタル２０名まで
５、講師
佐藤　賢一郎（JNFA公認ベーシックインストラクター）
佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）
　
▼ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会の案内ページ

「安城堀内公園にて【ノルディックウォーキング＆棒びくす講習会】が、�@毎月第2土曜日�A毎月第4月曜／月2回開催しています！ベテランインストラクターの佐藤夫妻による分かりやすく丁寧な講習が魅力です！屋外のノルディックウォーキングと室内の棒びくす、このコラボレーションを是非是非！！体験して下さい！現在は、屋外で行えるノルディックウォーキングのみを開催しています。」

★安城市アンフォーレ★
�D「ノルディックウォーキング＆棒びくす体験 」

1、開催日予定／現在は、コロナウィルス感染予防として、中止しています。
2、時間／9時30〜12：00（ノルディックウォーキング＆棒びくす）
3、会場／▼安城市アンフォーレの1階（多目的室）
4、参加費／￥300
5、申込／ 当日受付、事前申込不要です。
6、「ノルディックポール」と「棒びくす認定の棒」のレンタルあり（各先着20名）
※ポールや棒をお持ちの方はご持参下さい。
7、講師／佐藤　賢一郎（JNFAベーシックインストラクター）
　　　　　　佐藤　恵美子（NPO健康支援エクササイズ協会認定・棒びくすスペシャリスト）

★第10弾★
�E「大人の遠足／ノルディックウォーキング10回目」
※ラグーナ蒲郡

主催／中部ノルディックウォーキングネットワーク
共催／みはまノルディックウォーキングクラブ／鯱歩行倶楽部

開催日／R4年1月9日（日）
集合場所／JR蒲郡駅（東海道本線）
集合時間／午前１０時
解散場所／JR蒲郡駅（東海道本線）
解散時間／午後16時ごろ
参加費／￥300（保険代金等）
レンタルポール必要な方／￥300（事前に申込下さい）
定員／35名※先着受付・定員になり次第終了します（11月17日で23名申込）

案内チラシ

【チラシクリックで大きくなります】



「今回は蒲郡です。2015年フォーラム開催場所！竹島やラグーナ等をめぐり、10K程度NWします。JNFA公認コースでクイズラリーもあり楽しめますよ。先着申込なので、早めに申し込みをお願いいたします。」

★LAPIN合同トレーニング★
�F「NWタイムトライアル　IN　NAGOYA」
※次回開催調整中です。

1、開講予定日／調整中
2、時間／9：00から正午まで（2時間程度）
3、集合場所／庄内緑地公園グリーンプラザ前
4、参加費／￥2500（講習費）
5、講師／高橋　直博氏（INWA公認インターナショナルトレーナー）

「あらためて機会を設定し、案内いたします。宜しくお願い致します。」

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング」R3年11月13日と20日
（稲永スポーツセンターブログより）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング体験会」R3年7月18日と25日

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」R3年6月6日開催しました。

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング」R3年6月5日開催しました。

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング」R3年5月10日開催しました。

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」R3年5月3日開催しました。

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング（春）開催しました」R3年3月21日と28日

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング（冬）開催しました」R3年3月6日（土）

▼港生涯学習センター「ウォーキング教室5回」R3年1月30日（土）〜R3年3月20日（土）

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング開催しました」R3年1月25日（月）

▼稲永スポーツセンター「ノルディックウォーキング」R2年11月15日（土）

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング開催しました。」R2年11月7日（月）

▼稲永スポーツセンター「エンジョイウォーキング」R2年10月31日（土）
（稲永スポーツセンターブログより）

▼長久手市「福祉の家・ノルディックウォーキング6回開催しました」R2年10月15日（木）〜R3年3月25日（木）

▼長久手市「杁が池体育館・ノルディックウォーキング6回開催しました。」R2年10月9日（金）〜R3年3月12日（金）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング�U　2回目開催しました」R2年11月7日（土）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング�U　1回目開催しました」R2年10月24日（土）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング秋開催しました。」Ｒ2年9月13日（日）と27日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」Ｒ2年6月7日（日）

▼名東スポーツセンター「いたかの森ノルディックウォーキング」R2年1月27日（月）

▼ウエルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回講座」Ｒ元年6月8日（土）と16日（土）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」Ｒ元年6月2日（日）

▼戸田川緑地「とだがわまつりＮＷ体験会」Ｒ元年5月3日（金・祝）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回教室」H30年11月11日（日）

▼「ワンポイントレッスン＆ポール使用会」H30年9月9日（日）

▼ウェルネスガーデン「ノルディックウォーキング2回講座」H30年7月8日（日）

▼鯱歩行倶楽部会員限定の西浦温泉ＮＷ日帰り温泉Ｈ30年4月22日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキング体験会」H30年3月25日（日）

▼戸田川緑地「ノルディックウォーキングで健康づくり」H30年2月4日（日）

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング2回目IN鞍ヶ池公園」H29年11月11日（土）

▼北スポーツセンター「ノルディックウォーキング1回目」H29年11月4日（土）と18日

▼中京大学体育研究所主催「ノルディックウォーキング教室1回目」H29年10月14日（土）

▼名古屋市体育館「ノルディックウォーキング教室」H29年10月10日（火）
名古屋市体育館ブログより

▼祖父江町商工会「第八回ノルディックウォーキング大会」H29年10月8日（日）

▼鳥羽商工会主催「ノルディックウォーキングIN鳥羽　答志島」H29年3月20日（祝・月）

▼なごや健康カレッジ　名古屋文理短期大学　H28年11月2日（水）

▼「第1回ノルディックダッシュ大会　IN　旭高原」H28年10月30日（日）
旭高原ブログより

▼枇杷島スポーツセンター「ノルディックウォーキング」H28年10月20日（木）

▼あまスポーツクラブ　Ｈ28年度、通年NW講座H27年6月26日（日）>

▼番外編　「アラカン！」TV取材後の放映！H27年12月20日（日）
（みはまノルディックのページより）

▼大垣市神戸町「バラ公園NW講習会」H27年5月17日（日）

▼名鉄観光主催「南信州NW日帰りツアー＆桃狩り（食べ放題）付　１回目」H26年7月26日（土）

▼千種スポーツセンターNW講習会H26年2月15日（土）

▼ニュース番組「ＵＰ！」にてノルディックウォーキングが紹介されました！Ｈ25年5月3日

▼12月の定例会、快晴の中、開催できました。集合時は寒かったですが、日差しとノルディックウォーキング効果で身体も温まります。いつものように、3班に分かれて講習。基礎講習ではいつものように、公園内で講習後、公園内は工事も進み、またランナーが多かったので、お堀付近をNW.。外周班は、名古屋城やテレビ棟を往復のNWで効果を体感いたしました。早いもので、今年の鯱歩行倶楽部の講習会は最後の日でした。来年もどうぞ宜しくお願い致します。良いお年をお迎え下さい。次回は、1月16日（日）を開催予定しています。

集合場所のモニュメント。

▼出張講習を行なってます
鯱歩行倶楽部ｽﾀｯﾌは、年間で約５０回程度の基礎講習を各地で行っています。
名古屋市内の公園、スポーツセンターなど愛知県県内はもちろん、岐阜県の大垣市、下呂温泉、付知、各務原などあらゆるところへ出かけ、講習や教室の実績があります。また、観光会社企画のNWツアーに同行し（上高地・八ヶ岳・駒ヶ根など）、現地での講習／コース引率を致しました。

▼出張講習お問合せ
詳細は、事務局の金森スポーツ名古屋へお問合せ下さい。
電話052-521-3953
ｆａｘ052-532-3954
メール⇒お問い合わせ

第８回ノルディックフィットネスフォーラム2015　
IN 愛知がまごおり