サイクリングで筋トレジムへ | |
<2020年5月28日> | |
掲載日2020年5月30日 斉藤 清 | |
朝の血圧は最高127、最低81と 正常だった。 |
体温は35.5℃、低すぎるほど、 異状なしだったので、朝9時前に自宅出発で 穂高柏原の筋トレジムに出かけた。 |
自宅から県道「シャクナゲ線」で烏川を渡る。 下り傾斜なので最高時速30km近く出た。 |
ここから拾ヶ堰沿いの「あづみ野やまびこ 自転車道」で、ジムに向かった。 |
ジムまで自転車道で片道8kmくらい。 |
拾ヶ堰は松本から穂高までの、全長15kmの 人工の用水路である。堰の水門が開かれていた。 |
堰の水門が開かれていたので、 用水が滔々と流れていた。 |
途中、道祖神があった。 |
コロナで、毎週2回行っていた吉村筋力トレーニングジムをしばらくサボっていたが、 今日は、胸筋を鍛えることを重点的に行い、後は僕より一歳若い方と長時間雑談をしてきた。 ジムの中ではマスクと手のアルコール消毒を一回一回行うだけで、器具同士の間隔は同じだった。 でも客が非常に少なく、「密」の状態とは程遠い閑散とした室内だった。 ジムのおやじ(45歳)は、元通りになるまで何か月かかるか心配していた。 帰路も同じ自転車道を戻った。合計走行距離は16kmだった。 |
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