今シーズン７回目の爺ヶ岳スキー
＜２０１９年２月１５日＞
掲載日２０１９年２月２０日　　　　　　　　　　　斉藤　清
２／１１、爺ヶ岳スキー場を滑ってきたが、続けて２／１２、６回目の爺ヶ岳スキー場をまた滑ってきた。 ２／１４または２／１５の吹雪いていない日に、今シーズン最後のスキーを予定していたが、 １４日は全く新雪は降らず、硬いゲレンデだから敬遠。１５日は、深夜からー１０℃の低温になり、 ゲレンデは吹雪と凍結していて、滑りにくいので、また敬遠。それで、一緒に滑ろうと約束していた 友人と連絡して、スキー行は中止にした。 しかしお昼頃になると、天候も回復してきたので、妻の運転で僕一人で爺ヶ岳スキー場に出かけた。 それは、今後の長期気象情報で、このスキー場に新雪が多く降ることは望めず、人工降雪の雪では 面白くないし、、近日大雨が降る予報も出ていたので、今日を外すと今シーズンのスキー日和は無い と判断し、まだしっくりしない超軽量スキー板での最後のスキー練習のため、出かけたのである。 　スキー板とスキーブーツを車から出して、休憩所（レストラン）前まで持ち込んだが、スキーを滑る前 から、両足の太腿に痛みが走った。 それで全く滑走せずに、レストランで休憩しただけで終わり。 今シーズンの爺ヶ岳スキーは７回目だが、まともに快適に滑ることができたのは、３回くらいだった。 昨年１１月に腎盂炎で病院に生まれて初めての入院８日、１月には急性気管支炎で抗生物質を飲み ながら１０日間自宅で安静処置などが続き、その期間、筋トレジムも長期間さぼったので、特に太腿の 筋肉が急速に無くなってしまったのが大きな原因である。
朝の自宅の外気温度は－９℃、スキー場は 多分－１２℃くらいで、圧雪のされていないと 思うので、ガリガリゲレンデになっているだろう。	自宅近くから見た爺ヵ岳方面は、 吹雪いているらしい。
この２点が、当初１５日のスキー行を中止した理由である。
ゲレンデの雪質は、予想通りガリガリだった。 滑走者はほとんどいなかった。	太腿が痛くなったので、スキー滑走をせず、 レストラン内で、妻から頂いたバレンタインチョコ などを食べて帰路に就いた。大町市のファミレスで 遅い昼食（カレーライス）を頂いた。
今シーズンのスキー行はこれで終わりにした。不完全燃焼のまま終わることになった。 来シーズンは、満８３歳になるので、ますます体力、筋力、意欲が衰えるのではないかと心配している。 しかし、筋力トレーニングジムに、週２回皆勤の目標を立て、筋力維持に努めることと、暖かくなったら、 趣味の長距離サイクリングをやって、特に下半身の筋力を付けるつもりだ。ガンバルゾー！！！ 帰路、安曇野市穂高柏原にある吉村筋力トレニングジムに立ちより、特に太腿の筋トレをしてきた。
コンフォートあづみ野のトップ頁＞スキーのトップ頁