僕の健康法（本田恭二）

掲載日２０１９年４月２８日　　　　　　　　　　　　　　本田恭二

長崎から本田恭二です。健康法で話が盛り上がっていますね。 　本日は当地すこぶる好天だったので、運動のため、折しも開催されている『長崎帆船まつり』に行ってきました。 　https://www.at-nagasaki.jp/festival/spring/global/ 　徒歩と路面電車で約２時間半。ロシア船の２０歳前後の水兵さん達は、透き通るような肌の白さでハンサムでした。 　昨年は、田中、田巻、増山、松村、和田の各氏が九州旅行で来て戴いて、楽しい思いを致しました。 　もう１年になろうとしています。有難うございました。 　皆さん、テニスやダンスなど、身体を動かす趣味をお持ちで羨ましいです。 　自分はスポーツは少年の頃から苦手でした。 　健康のため自分が今やっている運動を画像にしたので、ご披露します。

この９種類（約２０分）を、午前と午後の２回コツコツとやっています。 　朝にはラジオ体操をします。入社時から義務付けられて、身体が覚えていて、音楽無しで勝手に身体が動きます。 　松村さんはラジオ体操をやったことがないとのこと。それ以上の凄い運動をされていますから、元気なんですね。 　田巻さんと云えば俳句ですが、自分ではなかなか出来ず、ＴＢＳテレビの”プレ バト”という番組を見て納得して 　います。

ＨＰ編集者コメント：毎朝、ラジオ体操と上の写真にある体操を欠かさず実行されてる由、すごいですね。 　それから素晴らしい帆船の写真を有難うございました。貴兄が掲載していた度量衡の換算式のＨＰは今も健在 　ですか？健在であればそのＵＲＬを教えてください。

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