働きたいおんなたちのネットワーク

お申込みは４月２０日まで
社協・身体障害者デイサービス事業所　TEL　０７７４－２２－５６５０　FAX　０７７４－２２－５６５４

	元気づくり教室　月別計画表
４月	はじめまして　春ですね、お茶会をしましょう。
５月	Ｍｙ玄米ダンベルをつくってみよう
６月	お口の健康をかんがえましょう。
７月	調理実習　ヘルシーなおやつづくり
８月	玄米ニギニギ体操にチャレンジ
９月	マッサージとストレッチで夏の疲れをとろう
１０月	秋ですね、お茶会をしましょう
１１月	玄米ニギニギ体操で元気づくり
１２月	ハーブティーであったまりましょう（ちょっとおしゃれなハーブティーパーティー）
１月	玄米ニギニギ体操で元気づくり
２月	ヘルシーな食事？　栄養の話・調理実習
３月	レクリエーション･ゲームで楽しみましょう