| 登山日 | 平成２２年８月 |
| 標 高 | 涸沢岳 ３１０３ｍ、 奥穂高岳 ３１９０m、 前穂高岳 ３０９０m |
| ルート | ［第１日］ 上高地バスターミナル（5:30）〜明神（6:15）〜徳沢園（7:00）〜横尾山荘（8:00） 〜本谷橋（9:05）〜涸沢小屋（10:45）〜北穂高登山道・撤退（12:05）〜涸沢小屋（12:35） ［第２日］ 涸沢小屋（6:00）〜ザイテングラート取付き（7:00）〜穂高岳山荘（8:40）〜奥穂高岳（9:35、10:35） 〜穂高岳山荘（11:10）〜涸沢岳（11:35、12:30）〜穂高岳山荘（12:50） ［第３日］ 穂高岳山荘（5:50）〜奥穂高岳（6:35、7:00）〜吊尾根〜紀美子平（9:00）〜前穂高岳（9:40） 〜紀美子平（10:20、10:40）〜雷鳥広場（11:00）〜岳沢パノラマ（11:35） 〜カモシカの立場（12:15）〜岳沢小屋（13:05、13:40）〜河童橋（15:40） 〜上高地バスターミナル（15:55） |
