★スイミングとの出会い
　　幼い時から夏の遊びと言えば近くの川。紀ノ川で良く泳いでいました。だから水は大好きなのです。
　　　大人になっても良く泳いでいたものです。だから一人息子のスイミングスクールの入会をきっかけに
　　　私も通うことになりました。
★スイミング暦
　　　スクールに通い始めて2？年以上になっているかと・・・年齢分かる～！あっと言う間でした。
★スクールに通う回数
　　　一応週三回を基本に習ってますが時には四回になる時も有ります。
★目標を持つ
　　　四泳法をマスターしたくて一段階づつ基本から始めました。とにかく続ける事が大切です。
★初めに教わる泳法　
　　　1クロールが先ず初めです。キックや息継ぎは基本ですが時には水に慣れるためプールを歩いた
　　　　り顔をつけたりと私にしたらビックリ！初級からのスタートでした。何故なら綺麗な形で泳ぐのが
　　　　目的。三ヶ月かかりました。やっと背泳に「GO」です。

クロール

　　　2背泳キックが重要になります。弱いと綺麗なストリームラインがとれません。急がず慌てず
　　　　大きなホームで泳ぐ事に心掛けました。キック力はある方なのでスムーズに
　　　　泳ぐ事が出来ました。背泳は好きな種目です。

背泳

　　　　3平泳ぎ一番簡単な泳ぎと思いきや以外に難しいものです。手のかき、キックの微妙な
　　　　　タイミング息継ぎ時の顔の位置、腰の位置などが重要になります。
　　　　　このコースは思いのほか難しく5ヶ月ぐらいかかりました。

平泳ぎ

　　　　4バタフライ未知の世界です。先ずは基本のドルフィンキック。腰から足にかけてしなやかに
　　　　　動かします。決して頭は動かしたり沈む事の無い様にするのが大変でした。手のかきに
　　　　　至ってはプールから上がって　イチ、ニイ、サンと練習。一番体力のいる泳ぎです。
　　　　　マスターするのに半年以上かかりました。

バタフライ

飛び込み

飛び込みは競技をする上には重要
です。以前通っていたスクールは
良く練習していました。でも引越しで
今の所に変わりましたら全然しません。

プール水量が少ないらしい。下手に
飛び込んで大怪我しては大変！
上達したばかりだったので悲しい～

頭から綺麗に入水きっとカッコ良いだ
ろうなぁ～。

★以上今後の課題を挙げてみました。あくまでも自分自身個人的なポイントと目標です。
綺麗なフォームで無理なく泳げる事が課題です。
さぁ～今日も元気で泳ぐぞ～！

　　　