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定期練習会Ⅱ（トラック）
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曇り時々晴れというインターバルトレーニングにはもってこいの天気でした。ここ、梅林公園は、森に囲まれ休日には家族ずれでアスレッチクも楽しめ、我々ジョガーにも練習には非常に良い施設です。何と言っても、無料というのが最高です。公園管理事務所には、自販機やトイレも完備。また、400ｍトラック周辺は、砂で構成されおり、"足にやさしい"トラックというのも、練習環境抜群と言って良いでしょう。この日は、6名での練習、昨日「飲みすぎ組」3人も、有言実行での参加となりました。Sさんの、"変な汗"をたっぷりかきながら、1000ｍ×3本、200ｍ×5本を、苦し紛れ？ながら、何とかこなしました。スピードは自己申告、決して競う必要もなく、マイペースでOKです。メンバーの中には、200ｍ棄権者も出ておりました。どうしたんでしょうね・・・。練習前後の体操は、我がクラブきっての名ランナーちょこっと前は10,000mを32分台の記録を持つ、お酒をこよなく愛するHさんが先導いただき本当に感謝致しております。率先垂範って、大事ですね。この方も、当然、前述の「飲みすぎ組」のお一人でした。それと、いつも仲むつまじいSさん夫婦、トライアスロンも二人で出場されてます。奥様は、1,000mを4分そこそこで走破。こりゃあ、駅伝が楽しみです。私たちも、うかうかしておれません。今日は東京単身のSさん（Sさんが多いんですが、親戚ではありませんのあしからず）も参加、やっぱ走りが強いですね。次の帰省時も練習会に参加して下さい。にこやかにジョギングしている二人の方は、同じSさんでもご夫婦ではありません。 |
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Mさん、200mは、棄権してジョグしましたけど、1,000mは3本とも力一杯走りましたよ！ただ、S奥さんが後ろから、追い上げられるのが一番怖いよなあ・・・。でも、この胸の筋肉はトライアスロンと学生時代に水泳で鍛えた賜物です。ハハハ・・・。 |
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