逆コース　

東京都　　第7番 距　離　　１３．１ｋｍ 起　点　　奥多摩町上日向 　　　　　　　起点までの足　ＪＲ青梅線川井駅から 　　　　　　　西東京バスで上日向バス停下車 終　点　　ＪＲ御嶽駅 出発日時　平成２６年６月１４日 所要時間　約５時間

　梅雨の合間のよく晴れた日に出かけました。昔でいう五月晴れの日でした。今年の梅雨は初めから雨の降る量が多かったために、川や沢の流れが豊かで間近で見ると怖いくらいでした。さてこのコースは、逆コースを歩くとなると初めに９６９ｍの棒ノ嶺を登ることになります。しかも順コースよりずっと傾斜のきつい登りになります。気温も高めなので体調への不安がややありました。ふうふう言いながらも棒ノ嶺を登り切り、後は下りと思っていたのですが、それぞれの山々の上り下りがあり、しかも距離も長かったために、体力を消耗しました。また、下りは下りで靴も影響したのだと思いますが、何度が滑ってしまいました。けがにもつながるので、今後は山登りには靴のことを考えなければらないと反省した次第です。